０９月１３日（土）呼吸にも一工夫要るよとPTセンセ

涼しくなって睡眠タップリか、夢も忘失。6時半目覚めトイレ。７時身支度、MILKで朝食、トイレ×、嚥下体操。10時、DESKでCLIPPING。昼、UDONで2時前まで昼寝。

2時半、PTのMセンセ来宅。血圧148-85、プルス78、酸素98%、体温36.2℃。A紙誤報事件とスコットランド独立を話題でストレッチ。四つ這い&手脚挙げ、右脚不安定。胸郭は十分ストレッチで開いているから、今日は呼吸法にもアドバイス「鼻から吸ってゆっくり口から吐くように！」と。そういえば、雪隠の苦闘も！

3時半、珈琲とHIROジャムパン、4時◎！6時前、シャワー。夕食は水がレイ煮・餃子・ｙさいたっぷりスープ・バナナ＆無花果。TV、女子蹴球ガーナ戦5:0観る。11時、BEDで朗読「安吾の二流の人」聴きながら寝る。

０９月１２日（金）黄色に赤混じるハイビスカス               

点滴打たれる夢から覚醒、トイレ。Mさんが「レイアウトの難しさ」こぼすのに同調の夢、兄夫婦にビフテキを一家で馳走になった夢など、覚めて冷気。6時過ぎ起き、6時半、EXの身支度。7時、公園へ。昨日までとは一転、秋晴れ。西空には大きな残月、鉄棒伝い歩き20分で3周。8時前帰宅、コーンスープで朝食。ベランダのハイビスカス黄色の花弁に一カ所、赤が混じっている？メンデルの法則を見せてくれたのかナ。デジカメで撮ってもらう。

9時過ぎ、DESK。ビジネス英語Lesson11 Email Overload⑥聴き、CLPPING。ビジネス英語講師HEATHER HOWARDはメール文冒頭にHiで書き出し、終句はCheersという。諺の洒落版にいわくLove conquers all, unless you’re playing tennis.

富山の姉宅から新米届く。昼、UDONで3時前まで。3時珈琲とHIROジャムパン。シャワーまで神経内科主治医あてレポ推敲＆PRINTOUT。

6時シャワー。夕食はカニ身・大根子芋南瓜オクラ煮・アサリスープ・バナナ＆焼き林檎。TV、阪神vs広島戦8:2。新風土記・尾瀬観て、報道ST。11時、BEDでビジネス英語Lesson11 Email Overload④再放送聴き寝る。

０９月１１日（木）神経内科主治医あてレポ作成

1時半、稲妻と雨で覚醒、トイレ。オフィス風景を模様替えの夢、TSURUMARUさんがいて、デッサン用の道具などレイアウトしていたが？７時起床身支度。依然汗拭いてもらう。野菜スープで朝食。また雷鳴と雨。手の爪摘んでもらい、9時過ぎ、DESK。ビジネス英語Lesson11 Email Overload⑤聴きCLPPING。

昼、UDONで3時前まで。3時珈琲とHIROジャムパン、5時◎！シャワーまで神経内科主治医あてレポ作る。●S　先生へ▼お世話になります。お陰さまで酷暑も大過なくクリアできました。前回以降の経過を記しますので、ご指導をよろしくお願い申し上げます。▼５月下旬、訪問リハビリのPTの先生のご尽力で、誤嚥対策のために言語聴覚士さんに同行頂きました。現状を診てもらい、口唇や首の運動・発声など「嚥下体操法」と「唾はこまめに飲み込むように」など指導を受け、嚥下体操は毎朝食後の日課になりました。▼週２回、訪問リハビリのストレッチを受け、身体の柔軟性や体幹安定も維持できています。また隣接公園での鉄棒伝い歩きエクササイズも,妻の介助で週２度程度続けています。▼生活全般に変化はあまりないのですが、手先の巧緻性が一段と弱くなり、食卓の料理や食器を引っくり返すことなど増えました。右手の小指なども曲がったままが常態で、PCキーボードも打ち難くなりました。PTさんに相談、「手指伸展装具」もあるそうですが、できるだけ現状維持がいい、とのこと。アドバイスどおりに努めています。夕食後の歯磨きも妻にやってもらうようになりました。▼６月末には臀部に違和感があり、褥瘡だと分かりました。クッションなど対応法も考えましたが、基本的には長時間の座位が原因。訪問看護の看護師さん、PTさんとも相談「座位の位置をずらしたり、時おり立位をとるよう」に心がけています。発汗の多い夏は汗疹が頻発しましたが、妻の介助でシャワーで毎夕対処。併せて褥瘡の手当てもしてもらい、いまのところ快方に向かっています。▼地元のW先生による６週間ごとの診察・月２回の訪問看護の体調チェックでも特に問題は生じていません。利尿剤、緩下剤なども引き続き服用しています。食事もメニューを一口大にするなど工夫をしてもらい、時間をかけて完食しています。▼外出の機会は減りましたが、積極的にと考えています。家族や関係者のみなさんの協力で退屈しない日々と「現状維持」を願っています。▼どうぞ、よろしくご指導ください。

6時シャワー。CLIPPING、NYTヘッドライン着、QUOTATION OF THE DAY　SEP11 　"This is a core principle of my presidency: If you threaten America, you will find no safe haven."　「アメリカが危機というなら安息の地なんかない」PRESIDENT OBAMA, calling for a military effort against the Islamic State in Iraq and Syria. イラク&シリアのイスラム国への軍事行動の効果を訊かれたオバマ演説を。

夕食はピーマンミンチ詰め・大根子芋煮・野菜スープ・バナナ＆焼き林檎。TV、阪神vs巨人戦今日も勝ち目ナシ、3連敗。報道STも「A紙社長が誤報に謝罪」の検証、観て後味悪い。俗に「マイニチ眉唾・ヨミウリ与太記事・アサヒシンブン偽紳士」というものも、権力から「ほらみたことか！」とつけ込まれそう！11時、BEDでビジネス英語Lesson11 Email Overload④再放送聴き寝る。

０９月１０日（水）やっぱり右脚挙がり難い

なんだか深夜帰宅のTAXIに乗ってる夢みたいだったが？7時前起床、依然汗で身体拭いてもらい身支度。リハビリなので装具＆重錘つけず。野菜スープで朝食、トイレ×、嚥下体操。

9時半、PTのMセンセ来宅。血圧147-85、プルス82、酸素98%、体温35.8℃。ストレッチ、四つ這い&手脚挙げ、やっぱり右脚不安定。週末のリハビリはセンセ一家で義妹の結婚式で上京、2時半から。
  11時、CLIPPING。中日春秋に「テニスとは、絶対的な静寂と暴力的行為の、完璧な組み合わせである」定義したのは、テニスの四大大会シングルスで十二回も優勝した往年の女王ビリー・ジーン・キング。

昼、UDONで3時前まで昼寝。3時珈琲とHIROジャムパン。6時シャワー、夕食はすき焼き風煮・サワラ塩焼き・バナナ。TV、阪神vs巨人戦今日も勝ち目ナシで蹴球天皇杯セレッソvs磐田2:0観る。笑点でガハハ、報道ST観てたら稲妻と豪雨。11時、BEDでビジネス英語Lesson11 Email Overload④聴き寝る。

０９月０９日（火）錦織ザンネン・暑いが爽やかだ

3時前覚醒トイレ、夢忘失。6時半目覚め、未だ暑く身体拭いてもらい身支度。朝食は野菜スープで、テニスの錦織がストレート負け。昨深夜、中秋の名月がよく見えたと、家人はいう。自室掃除してもらいDESK10時、VR社アンケート回答。CLIPPING。11時◎！

 昼、UDONで3時前まで北風ハオで爆睡、便通もよし。3時珈琲とHIROジャムパン、3時半◎！
6時シャワー、夕食はすき焼き風煮・無花果。TV、阪神vs巨人戦は勝ち目ナシで蹴球観る。JAPAN対ベネズエラ2::2のドロー。NHKで錦織のインタビュー観て10時半BED。