１０月３１日（土）リハとMAYA-NET・明日大山日帰りドライブ

海遊館Tさんと飲む夢が覚めて、仕事で帰宅不能のいやな夢？2時半覚醒トイレ。7時起床、褥瘡手当してもらい身支度。オニオンスープなどで朝食、嚥下体操。10時、DESKにつく。▼娘から電話。久しぶりにEXCURSION*遠足の誘い、大山への一泊旅行。諸般考え、明朝発、日帰りと。CLIPPING。▼昼、豚キャベツUDONで昼寝に読みかけのSATさんの「賢治さんの花巻」レジュメ面白く、2時半まで読む。3時珈琲とバナナを砕いてヨーグルトに。▼4時半、PTさん来宅。血圧145-91、プルス78、酸素99％、体温36.4℃。四方山談義しながらストレッチ受ける。筋運動・四つ這い・手足挙げクリア！歩行器歩行チェック。▼OHさんOさんから8人参加のMAYA-NET盛会の写真届く！感謝感激の報を返信。▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUはミズガレイ煮・茄子グラタン・お粥・金時豆・野菜スープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ニュースなど観て明朝早い分早々に10時、BEDへ。

１０月３０日（金）各紙から子ども向けの詩CLIP

疲れか夢不見。４時覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。コーンスープなど朝食、嚥下体操。愚息から電話定期便。▼日乗整理、CLIPPING。家人は支所へ。特手疾患手続き更新に。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝2時半まで。3時、珈琲とHIROジャムパン。▼子ども向けのCLIPPING，「その悪ガキは、私が転校する時ワンワン泣いていたもの」。そういえば小沢昭一に〈ログイン前の続き毛虫突きつけ腕白の恋ごころ〉、渥美清には〈好きだからつよくぶつけた雪合戦〉という俳句があった＊島田陽子の大阪弁の詩を思い出す。〈あの子　かなわんねん／うちのくつ　かくしやるし／ノートは　のぞきやるし／わるさばっかし　しやんねん／そやけど／ほかの子ォには　せえへんねん〉▼〈そやねん／うちのこと　かまいたいねん／うち　知ってんねん〉＊「わかってる？／あんたのなかにあたしがいるって」。谷川俊太郎の詩である。「あたしにくちをきかないのは／あたしをみないでそっぽをむくのは／あたしをごみみたいにおもってるのは／あんたのなかにあたしがいるから……」▲「あんたはあたしにむかついてくれる／あんたはあたしをいじめてくれる／あんたのまえにあたしがいるとき／あたしはあんたのなかにいる」（「いじめっこ　いじめられっこ（１）」童話屋）▼SATさんの「古道山歩―賢治さんの花巻をゆく」29～31日催行中レジュメ届く。▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUはサンマ・フヨウハイ・南瓜煮など野菜・オニオンスープ・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ラグビーW杯NZ対SF戦新日本風土観て10時半BED。SATさんレジュメ「賢治さんの花巻」読んで、実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」⑥再放送聞いて寝る。

１０月２９日（木）デイサービスで男児二人描く

　夢忘失。6時前起床。褥瘡手当してもらい身支度してコーンスープなど朝食。▼8時25分、デイサービスセンターへ出発。Oさんの迎車、35分定刻に乗車、もう2人PICKUPして9時センター着。本日参加は7人。9時半、２Fの保育所で保育交流。10時、3Fへ戻って、みなさんはコスモス見物に車で髭茶屋へ。トイレに自信なくパス申し出た。おむつを着用すればとあるが、嫌だ。残って「けんた」クンの続き描き始める。0時半、コスモス見物帰着のみんなは嚥下体操で昼食。介助ヘルパーNさんとFさんが入浴準備。脱衣・洗髪から身体洗いなど今日はNさんFさん二人が担当。浴槽へ浸りもHELP。無事入浴済ませ遅ればせながら昼食はコロッケと食パン。食べ終わってハロウィーン姿の「ゆうせい」クン描き始める。途中、おやつの南瓜プリン儀式などあって3時、珈琲ブレーク、プリンと薄皮饅頭も。4時前、「唱歌の時間」は社長。4時20分迎車で帰路、4時45分帰宅。▼天理Kちゃんと墓参に行った家人はどっさり野菜や米をKちゃんの土産に。▼富山の姉から新米届く、礼電入れてもらう。▼7時、夕食はスペアリブ大根など煮込み・野菜ス－プ・無花果にヨーグルト。▼TV、野球日本シリーズ、ワンサイドBSプレミアム「一本道・仏ヴェルデ渓谷」＊19歳通訳が好印象、仏語に「木漏れ日」がなという＊観て、10時過ぎBED。疲れか寝る！

１０月２８日（水）深夜、家人は緊急事態で

　夢不見。1時・5時半覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。ソックスのみ履く。コーンスープなど朝食、嚥下体操。▼9時半、PTさん来宅。「腰痛」を自訴。血圧161－91、プルス８2、酸素98％、体温36.9℃。腰を診てもらう。どうやら筋肉痛か？圧迫骨折はなかろうで、様子をしばらく観察でシップと腹帯使用勧められる。ゆっくりストレッチ始めてもらう。筋運動。四つ這いと手足挙げは敬遠。歩行器歩行チェックでしばらくは無理な動きはダメと、尻モチに注意。▼CLIPPING。▼昼、かき揚げ天UDON。2時半まで。3時娘が珈琲を3パッ寄って、珈琲ブレーク、HIROジャムパンと。▼デイサービスで描いた「はるちゃん」をSCAN。プリンタ―のインク充填が難しい！家人にヘルプ。▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUは蒸しチキン・お粥・茶わん蒸し・ほうれん草おひたし・黒豆・大根小芋煮・ポテトスープ・KIWIにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、野球日本シリーズ観るがヤクルト惨敗。10時半BED。デイサービスにそなえて寝る！深夜、2時、家人が心拍の異常を訴え、起きる、不整脈で救急車呼びたいという。まず、娘に知らせたらと思うが？？緊急事態に、この身は無残！！家人は110番と接触、相談。かかりつけ医と相談が先決という。R病院循環器科当直医と電話で相談でき、診断の結果、『期外収縮』だろう、安静を保てばいいという。ホッと！

１０月２７日（火）BOBはバリへ１９日間

　夢忘失？1時・5時半覚醒トイレ。7時起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。腰痛続く！▼BOBの返信チェック。要旨は以下。メールありがとう。謝るのはこっちだ、ごめんゴメン、すっかりLAZYになってしまって。メリディスがアルツハイマー病だが元気、与えられた状況で精いっぱいやっている。こちらはみんなOKだが、私は例の膝・背中の痛みがぶり返し。みんなそれぞれ、もう少しカネにゆとりがあれば、とやってる。思い立って、今週、木曜か金曜日からバリへ19泊の予定で旅立つことにしたよ。アデレードから5時間のフライトで運賃もなんとブロークンヒルからアデレードまでより安い。ANDREWとBELINDAはOKだ、仕事も手いっぱいだ。JEMIEも収穫前に適度の雨で小麦は順調そう。それよりうれしいのはヘビースモーカーのALISONが禁煙して1年、それでJEMIEが禁煙して7カ月経った。残念ながらANDREWたちはまだ駄目。キミの動きが鈍くなったと聞いて同情いっぱい、フラストが溜まるのは私には十分理解できる。キミの主治医が5年おきのMRIで「穏やかな進行」だと診断したのは、難病に立ち向かうキミと周囲のみなさんのおかげだよ。お互い高齢の身、毎日がボーナスだ。おくさんの心臓の精密検査、結果を聞いて安心だ、私もうれしいよ。それから前立腺のPSA検査も聞いた。何もなくてよかったね。私も30年前からPSAのチェック受けていて医者は精密検査を指示するが、未だどうも無い。血の検査は単に検査に過ぎないよ。キミからのデイサービスの写真、興味津々で拝見。キミがリラックスして過ごしている時間にHIROKOが有意義にブレーク出来ていいね。こちらブロークンヒルはここ3週間、20から30℃しのぎやすくいい気候だ。これから異常な暑さの前ブレだろうか。それから、キミがならへ墓参に行ったこともうれしく拝見。老化すると家族も努力しないと「墓参」が億劫になるしね。いやぁ、もうこちら午後7時15分だよ。これから私は夕食に子牛のカツを調理。サラダも準備するよ、といってもホンの10分が所要時間。KOHSUKE、ファイトでずっと続けているポジティブ振る舞いでNEVERGIVEUPをみせてくれ！！もう一度、奥さん、娘さんと旦那、息子さんにもくれぐれもよろしく！もいちど返信遅れごめん。いつも近況お知らせに感謝。キミたち家族に感謝！LOVEとご多幸を！キミのオージ－友だちBOB　XXXXXXXXXXX。PS:近くこちらの写真送るよ。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝３時まで、起きて珈琲とHIROジャムパン。▼木口木版のSAITOHさんから個展の案内頂戴。▼夕食MENUに「お粥」は１日おきで今宵はパン。貝柱ブロッコリーバター炒め・シチュー・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、野球日本シリーズ観て、ヤクルト山田の３発にホッと。10時半BED。

１０月２６日（月）BOBに近況送る夕刻即返信

　夢不見。2時・4時半覚醒トイレ。6時半起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。SHINから電話定期便。▼この二三日、腰痛！で屈伸時、痛む。今朝、シップを患部に当ててもらう。気温低下が堪えたか？▼BOBに近況を写真9枚添えて送信。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝3時まで、起きて珈琲とHIROジャムパン。▼午後着のBBCがカナダ・バンクーバー島でホエールウォッチングの観光船沈没して5人死亡・18人負傷。ひょってして思い詳報観たらやはり15年前行った現地のKさん夫妻とI・Y・Iさんの6人連れで一泊したトフィーノだった。 現地紙GLOBE＆MAILチェック。　日曜の観光客27人搭乗の全長２０㍍のLEVIIATHAN二世号はトフィーの近辺の岩礁に激突という。▼朝送信したBOBから早速返信！▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUは海苔の佃煮お粥・ブリ塩焼き・イモ大根煮・大豆旨煮・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ニュースなど観て10時BED。

１０月２５日（日）公園EX・お粥にチャレンジ！

　大阪南港らしき風景ドライブ、家並み保存地区を行く夢？1時・5時半覚醒トイレ。7時起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。快晴だが冷気。▼日曜美術館―「納涼図屏風」の謎の田園画家？久隅守景観る。10時公園EXに、近畿と東京に「木枯らし1号が吹いた」とか、ビル風が冷たい！鉄棒伝い歩き1周スして、花壇・落ち葉が積もった木立抜け、11時帰宅。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲と焼き芋。TV、NHKで競馬中継菊花賞、優勝は歌手北島三郎の持ち馬。▼神戸市立博物館から「大英博物間展」障碍者特別展観日の案内頂戴。やるね、行政サービス！▼夕食MENUに「お粥」リクエスト！無性に米が食いたくなった。お粥にチャレンジ、少し硬いがどうにか嚥下。ハンバーグ・野菜ソテー・野菜スープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、大河ドラマなど観て10時BED。英語で読むムラカミハルキSLEEPのEXTRA編、聴いて寝る。

１０月２４日（土）嗚呼、後期高齢者の保険証届く

  メディア対策を依頼されて某官庁へ派遣されるいやな夢？2・4時半覚醒トイレ。7時起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。10時、DESKにつくが喉不調、誤嚥も！▼昨日から始めたBOBへの近況報告草案とCLIPPING。▼昼、豚キャベツUDONで昼寝、2時半。3時珈琲と紫芋＆どら焼き。▼4時半、PTさん来宅。血圧150-90、プルス82、酸素98％、体温36.2℃。スポーツ談義しながらストレッチ受ける。筋運動・四つ這い・手足挙げクリア！歩行器歩行チェック。▼後期高齢者保険証届いた、トホホ！▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUはミズガレイ煮・ヤマノイモ煮・金時豆・野菜スープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、野球日本シリーズ観るもワンサイドでOFF、ニュースなど観て11時、BEDへ。

１０月２３日（金）書評に「介護民俗学へようこそ」

　疲れか夢不見。1時・５時半覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。ソックスのみ履かせてもらう。コーンスープなど朝食、嚥下体操。愚息から電話定期便。▼CLIPPING。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで。「霜降」近く、窓閉めての昼寝。3時、珈琲とHIROジャムパン。CLIPPIN，Ｙ・A紙両書評に六車由実著「介護民俗学へようこそ！—『すまいるほーむ』の物語」が。著者にとって、介護の現場は「人生で初めて得た『生きにくさ』を感じなくてもいられる貴重な居場所」。介護する／される関係を踏み越え、人が主体的に寄り添って生きる姿が言い表されている。著者のこの言葉を、社会のありかたへの希求として胸に刻みたい。「『老い』に価値がある介護現場であること」▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUはロ―ストビーフ・茄子グラタン・ほうれん草おひたし・金時豆・野菜スープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、新日本風土記「上高地」観て10時半BED。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」⑥聞いて寝る。

１０月２２日（木）デイサービス音楽療法・三日連続誤嚥！

　夢忘失。6時前起床。褥瘡手当してもらい身支度してコーンスープなど朝食。▼8時25分、デイサービスセンターへ出発。Oさんの迎車35分定刻に乗車、もう1人女性をPICKUPして9時センター着。本日参加は6人。9時半、２Fの保育所で保育交流。10時、3Fへ戻って最終木曜は「音楽療法士によるプログラム」歌唱やリズム体操にいささか疲れる。終わって「検事」クン描き始める。0時半、嚥下体操で昼食はコロッケと食パン。1時半、介助ヘルパーNさんが入浴準備も脱衣・洗髪から身体洗いなど今日はNさんが担当。浴槽へ浸りもHELP。手慣れの段取りに安心！無事入浴済ませNさんに感謝。Oさんが昼寝の段取り、Nさんが足台と毛布を心配り。3時前まで、起きてスケッチ続き。3時、珈琲ブレーク、菓子パン。本日も隣席はDEMENTIAのKさん？4時前、「唱歌の時間」は社長。4時20分迎車で帰路、4時45分帰宅。▼R病院で心臓負荷精密再検査を受けた家人は「異常なし」の結果！南港で開催の伝統工芸展を友人と観に行った。子供やケアマネにも連絡済み。なおショートステイは方途を検討を。▼富山の姉から新米届く、礼電入れてもらう。▼7時、夕食はチキンソテー・餃子・南瓜煮・ほうれん草お浸しなど・フカヒレス－プ・無花果にヨーグルト。▼夕食後、3日続きの誤嚥！うつむく姿勢がアブナイ！！▼TV、BSプレミアム「洞窟老人」観て、10時過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」⑤聴いて寝る！

１０月２１日（水）髭剃りリハビリ＆ケアマネ

　夢不見。1時・4時半覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。ソックスのみ履く。コーンスープなど朝食、嚥下体操。昨日買った髭剃り用品で早速、髭を剃る。▼9時半、PTさん来宅。血圧143－78、プルス８2、酸素99％、体温36.1℃。TPP問題評論でストレッチ始めてもらう。筋運動・四つ這い・手足挙げOK。歩行器歩行チェック。▼11時、ケアマネMさん来宅。現状ヒアリング、日常もデイサービスも大過なこと報告。家人が万一入院時のショートステイを依頼。来月分介護計画書受け取る。▼CLIPPING。高知新聞に、四万十にアサギマダラ飛来の報。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝で文具を買う夢？2時半まで。3時、珈琲とSHIN持ち帰りマンゴーゼリー。▼▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUはブリ塩焼き・ほうれん草おひたし・黒豆・大根小芋煮・ポテトスープ・KIWIにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、笑点でガハハ。10時半BED。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」④聞いて寝る！

１０月２０日（火）ドラッグへ髭剃り用品買いに

　夢不見。1時・2時半覚醒トイレ。6時半起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。今日も蒼天の秋空。▼9時半、薬を分包、ハルナール＆ポリデント。このところ電動で髭そるばかり、そろそろ口の周りかゆいので、ヒゲソリをと。11時半、ドラッグストアへ連れてもらい、ヒゲソリ用のカミソリと替え刃・クリーム買う。〆て3000円。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲とHIROジャムパン。▼デイサービスのOさんにMEMOをつくる。▼夕食MENUは野菜かき揚げ天ぷら・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ニュースなど観て10時BED。

１０月１９日（月）秋の蒼天で公園EX・1億総活躍役所？

　夢忘失したが、藁葺き民家で藁のシーンが？2時・4時半覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。SHINから電話定期便。蒼天の秋空広がる。▼9時半、公園EXに連れてもらう。公園樹木はすっかり秋化粧。鉄棒伝い歩き1周終え、武庫之荘美術会へ展示タイトルを投函。交差点でばったり豪同行のKENさんに遭遇。握手！▼昼、豚キャベツUDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲とHIROジャムパン入浴までデイサービスで描いた子どものDATAをコピー。▼M紙東京夕刊MAコラムにアべの一億総活躍役所の出現に、「ジャパンタイムズ」は“Minister in charge of building a society in which all 100 million people can play an active role”と書いた。「１億人すべてが積極的な役割を果たす社会の構築を担当する大臣」という意味か？▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUはサーロインステーキぶつ切り・野菜ソテー・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、百名山越後駒ケ岳など観て10時BED。

１０月１８日（日）来月の駅前画廊出展作品額装してもらう

　N紙広告局のIさんといる夢？1時・4時半覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。オニオンスープなどで朝食、嚥下体操。快晴の秋空広がる。▼午前中に家人が来月開催の武庫之荘美術会展示予定の額装をやってくれる。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲とジャムパン。夕刻着のNYTにNYでも孤独死年間5万人のレポ、Top Newsで The Lonely Death of George Bell  By N. R. KLEINFIELD ▼夕食MENUはイワシ大葉挟み焼・ポテトグラタン・ほうれん草おひたし・大豆旨煮・オニオンスープ・オニオンスープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、大河ドラマなど観て10時BED。英語で読むムラカミハルキSLEEP③聴いて寝る。

１０月１７日（土）AWESOMEとTPPをアベ自讃？

　海遊館に30人を連れていく夢。3時半覚醒トイレ。7時起床、褥瘡手当してもらい身支度。ポテトスープなどで朝食、嚥下体操。10時、娘が寄って到来枝豆持ち帰る。▼CLIPPING。M紙朝刊でドシシャの浜センセが「TPPをAWESOMEと燥ぐアベ」に一撃！米国際戦略研究所CSISマシュー・グッドマンはTPPについて次のようにいう。「日米同盟をより強固にする大きな戦略的な価値もある。米国がアジア太平洋に戦略の重点を移すリバランス再均衡政策にとって格好の材料となる」事がなるまでは本音を隠す。狙いが成就したところで正体を現す。TPPにはどうもこんなイメージがつきまとう。グッドマンの言葉が満を持しての本音吐露なら、アベ首相のawesome発言は少々フライングだった。思いが及ぶのが、欧州連合EUの姿だ。欧州における経済統合の動きは、元をたどれば軍事同盟構想だ。「欧州防衛共同体」を形成することによって独仏間の武力衝突を恒久的に封印がそもそもの発想だった。だが、これがあまりにも刺激的に過ぎたため、早い段階で目的が経済統合に摩り替えられた。▼昼、豚キャベツUDONで昼寝、2時半。3時珈琲と紫芋＆どら焼き。▼4時半、PTさん来宅。血圧140―78、プルス74、酸素98％、体温36.8℃。うっとりしながらストレッチ受ける。センセ「寝てると思うた」と。筋運動。四つ這い・手足挙げクリア！歩行器歩行チェック、快調！と評価。「今日は暑かったので、動きが大変そうだった」と家人がセンセに。▼彫刻のSUさんから大阪靭公園「花と彫刻展」案内届いた、頑張れ！▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUはチキン唐揚げ・茄子グラタン・フキ煮・オニオンスープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ニュースなど観て10時、BEDへ。

１０月１６日（金）訪問看護ナースOさん来宅

　夢忘失。２時覚醒トイレ。7時前、褥瘡手当してもらい身支度。コーンスープなど朝食。嚥下体操。愚息から電話定期便。▼CLIPING。▼11時、訪問看護ナースOさん来宅。血圧124－76、プルス82、酸素98％、体温36.1℃。Wセンセの受診報告、前立腺MRIの結果、悪性腫瘍がなかった旨伝え、現状も大過ないと報告。Oさんもリラックス、世間話など。夫が結婚5年で急逝されたと聴く。▼デイサービスの連絡帳写真をSCANして、CLIPPING。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで寝て、3時、珈琲とHIROジャムパン。SCAN写真整理。▼夕食MENUはポテトグラタン・塩サバ・フキ＆南瓜煮・オニオンスープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、野球ヤクルト巨人戦を観て10時半過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」③聞いて寝る。

１０月１５日（木）はるちゃん描く・認知症Kさんも可愛い表情

　夢忘失。6時前起床。褥瘡手当してもらい身支度してコーンスープなど朝食。家人はR病院循環器科精密検査で娘が来てくれデイサービス見送り、家人は予約TAXIで。▼8時25分、デイサービスセンターへ出発。Oさんの迎車35分定刻に乗車、もう2人女性をPICKUPして9時センター着。２Fの保育所で保育交流。今朝は手紙をくれたM子ちゃんが当番で少し「お姉さん」になった印象。10時、3Fへ戻って「はる」ちゃんを描く。皆さんはハローウィンのディスプレイつくり。11時半、介助ヘルパーNさんが入浴準備も脱衣手伝ってくれる。洗髪から身体洗いなど今日はNさんが。浴槽へ浸りはOさんもHELP、無事入浴。正午、嚥下体操で昼食はコロッケと食パン。Oさんが昼寝の段取り。2時過ぎまで、起きてはるちゃんスケッチUP。3時、珈琲ブレーク、バウムクーヘン。本日隣席のKさんはDEMENTIA？だが可愛い表情がある！3時半、「唱歌の時間」は社長不在でOさんがアカペラで頑張る。4時20分迎車で帰路、4時45分帰宅。▼家人のR病院再検査結果は来週、▼7時、夕食はブリ塩焼き・南瓜煮・ほうれん草お浸しなど・無花果にヨーグルト。▼愚息から電話、母の検査が気になる？▼TV、野球ヤクルト巨人戦観て、10時過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」②聞いて寝る！

１０月１４日（水）デイサービスとUR書類を準備

　夢に渋滞の道を大阪駅へ急ぐ夢、妙に運転手との会話がなまなましく蘇る。2時覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。リハビリでソックスのみ履く。コーンスープなど朝食、嚥下体操。▼9時半、PTさん来宅。血圧114－98、プルス８2、酸素98％、体温36.6℃。昨夜の蹴球イラン戦評定でストレッチ始めてもらうが筋運動前にまた尿意でタンマ。四つ這い・手足挙げOK。歩行器歩行チェック。途中でトイレ出入りチェックしてセンセ「手のグリップ力が落ちているから。くれぐれも注意！」と。▼家人が支所へUR提出用書類を取りに行ってくれる。➡夕刻投函。▼昨夜SUさんから返信。教育現場で奮闘中！CLIPPING。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで。3時、珈琲とHIROジャムパン。▼あおちゃん・りくとクン・こうたクンスケッチを修正、SCAN。▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUはブリ塩焼き・ほうれん草おひたし・黒豆・大根小芋煮・ポテトスープ・KIWIにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、笑点でガハハ。実践ビジネス英語Lesson14「Reducing Food Waste食べ物を粗末にしない」①聞いて寝る！

１０月１３日（火）公園EX・クリを調達に猪名川へ

　夢忘失。2時覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。オニオンスープなどで朝食、嚥下体操。快晴なので、公園EXに連れてもらう。鉄棒伝い歩きを1周したとき、娘から電話。「公休で猪名川道の駅へクリを調達に行くから同行しないか？」と、もち諾！急ぎ帰宅トイレ済ませ待つ。10時過ぎ、迎車。伊丹・川西から稲川へ。11時過ぎ稲川道の駅着。野菜売り場が平日にもかかわらず活況。クリは連休で売り尽したという。代わりに剥き栗や無花果、野菜など調達。地元の味の巻き寿司を買って1時過ぎ帰宅。▼3人で昼食、自分は豚キャベツUDON。昼寝3時過ぎまで、起きて3時、珈琲とジャムパン。やっとPCに。▼夕食MENUはロ―ストビーフ・大根小意も煮など・オニオンスープ・猪名川の無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、蹴球対イラン戦終了まで観て0時半BED。

１０月１２日（月）スキャンに紙散らばるトホホ！

　Aさんが急きょ来宅という夢？3時前覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。コーンスープなどで朝食、嚥下体操。家人にズボンのフックにベルクロスを付けてもらい、ファスナーを改良。登山用パンツ履くもやっぱり障害の身に合わない！▼CLIPPING。▼彫刻のSUさんに8日付け京都新聞コラム「凡語」COP3大賞の作品に触れた記事送る。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝3時前まで、起きて3時、珈琲とジャムパン。野球神巨戦観るも敗色濃厚でOFF。デイサービスで描いた「あおチャン・りくとクン・こうた君」スキャンするが、紙挟みもSCANも思うようにいかず、スケッチは床に撒き、なかなか掴めない！デコポンにトホホ！！▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。足の爪摘んでもらう。▼夕食MENUはアジのフリッター・茄子グラタンなど・オニオンスープ・バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、「ベラ・チャスラフスカの肖像」Věra Čáslavská 1942年5月3日観る。プラハの春のドキュメント観る。苦労もさることながら、東京五輪でもらったか彼女の自宅に掛かった「掬水月在手」が気にかかった？11時BED。掬水月在手＝水を掬すれば月　手に在り・弄花香満衣＝花を弄すれば香は衣に満つ＊（全唐詩）于良史の詩「春山の夜月」の句の一節。

１０月１１日（日）弱い阪神ついつい観てしまう

　船旅の夢、瀬戸内？YUKさんも一緒だったみたい。途中で婿殿Sさんも加わり、特殊車を運転？？0時・2時前覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。オニオンスープなどで朝食、嚥下体操。曇天、世間は連休。HIROKOはAホールで開催の市展を観に出かける。「日曜美術館―最後の天才・五姓田義松」観る。ゴッホより早い天才。描写力に感嘆！9月分日乗整理、UP。11時半、家人帰宅。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲とどら焼き。意気地ない阪神の試合、ついつい観てしまう。6時まで野球神巨戦観る、やっと4:2。▼夕食MENUはアジのフリッター・茄子グラタンなど・オニオンスープ・バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、大河ドラマなど観て11時BED。英語で読むムラカミハルキSLEEP②聴いて寝る。

１０月１０日（土）訪問リハビリ順調・Sさん大展覧会

　マラソンかクロスカントリーレースで走ってる夢。長距離走は自信があったが何故夢に？途中、バイキング型のランチを摂る？忘失。2時前覚醒トイレ。6時半起床、褥瘡手当してもらい身支度。曇天だ、ポテトスープなどで朝食。▼CLIPPING。▼昼、豚キャベツUDONで昼寝、2時半。3時珈琲と紫芋＆羊羹。▼4時半、PTさん来宅。血圧134―90、プルス88、酸素98％、体温36.3℃。野球阪神vs巨人の評論しながらストレッチ受ける。MENU通り筋運動。四つ這い・手足挙げクリア！歩行器歩行チェック、昨日の公園EXも報告。▼もとK電車宣伝課のSUさんが「京阪沿線の美景展』22日からくずはモールで開催、案内頂戴。エネルギーに感服、ご盛会を！▼6時前、シャワー＆褥瘡手当。▼夕食MENUは肉じゃが・ササガレイのフライ・オニオンスープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ニュースなど観て10時、BEDへ。

１０月０９日（金）久しぶりの公園鉄棒伝い歩き

　夢忘失。5時、便意で覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。リハビリのためソックスのみ履き、装具&重錘装填してコーンスープなど朝食、嚥下体操。愚息から電話定期便。家人は再検査伝え、休暇取れれば入院時、父の面倒看るように依頼。▼9時半、めったに行けなくなった公園EXに。エレベーターを降りるとキンモクセイが香る。公園に入ると常連オジサン＆オバサンに遭遇。鶺鴒も。ヒナが上手に水を飲む、鉄棒伝い歩きにチャレンジ、1周無事終え、花壇など連れてもらい帰宅。ハナミズキがキレ赤い実。CLIPPING。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝2時半まで。珈琲とHIROジャムパン。▼6時、シャワーはパス。装具と重錘外す、まるで纏足外したような開放感！▼夕食MENUは肉じゃが・ポテトスープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、新日本風土記「京都」を観て10時過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson13「Breakfast Styles」 ⑥聴いて寝る。

１０月０８日（木）デイサービスで入浴・忘れもの届けてもらう

　夢忘失。6時起床、褥瘡手当してもらい身支度してコーンスープなど朝食。▼8時25分、デイサービスセンターへ出発。Oさんの迎車35分定刻に降雨中乗車、もう3人女性をPICKUPして9時センター着。本日総勢8人、２Fの保育所で保育交流。10時、3Fへ戻って「あお」（女児）ちゃんを描く。皆さんはハローウィンのディスプレイつくり。正午、嚥下体操で昼食はコロッケと食パン。食後、1時半、Oさん入浴介助ヘルパーNさんが入浴準備してくれる。Oさんが「Nさんも介助するが女性なので？」と、確認。脱衣手伝ってもらい、重錘も外す。車椅子のまま浴室へ移動。浴室椅子へ移動。洗髪から身体洗い、前回通り浴槽へ浸る。無事入浴済ませ、OさんNさんに感謝。着衣手伝ってくれ、珈琲ブレーク。マドレーヌビスケット。3時半、「唱歌の時間」を社長不在でOさんがアカペラで頑張る。4時20分迎車で帰路、4時45分帰宅。画材や眼鏡を忘れてOさんに連絡、5時半Oさん届けてくれる。▼家人のR病院検査は来週、再度、『負荷をかけての再検査』、その際は入院で私はショートステイ検討か。▼7時、夕食は野菜たっぷりUDON・無花果バナナにヨーグ。▼京都新聞コラムに彫刻家SUさん受賞の作品の記事発見。▼TV、手の爪摘んでもらい、10時過ぎからW杯サッカーを眠気に抗しながらシリア戦観る。後半にやっと、3ゴールでBED。実践ビジネス英語Lesson13「Breakfast Styles」 ⑤予習するも、パス！

１０月０７日（水）支所へ難病手続き更新に

　夢に英語スピーチコンテスト、入賞者の子どもたちと懇談。一転、児童を連れて豪へ行く夢。3時前覚醒トイレ。7時、褥瘡手当してもらい身支度。リハビリでソックスのみ履く。野菜スープなど朝食、嚥下体操。▼9時半、PTさん来宅。血圧160－108、プルス92、酸素98％、体温36.0℃。「寒いからか血圧の高さ」にウォーニング。ノーベル受賞賛美でストレッチ始めてもらうが筋運動前にまた尿意でタンマ。四つ這い・手足挙げOK。歩行器歩行チェック。▼家人が支所へ難病手続き更新書類持って行ってくれる。▼CLIPPING。▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで。3時、珈琲とHIROジャムパン。富山の姉から電話。▼家人が難病手続きに再度支所へ。▼5時半、シャワーと褥瘡手当。夕食MENUはブリ塩焼き・ほうれん草おひたし・黒豆・大根小芋煮・ポテトスープ・KIWIにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、報道STを観て10時半過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson13「Breakfast Styles」 ④聴いて寝る。

１０月０６日（火）難病手続き更新書類を作成

　夢忘失、Oさんとの行動だったか。3時前覚醒トイレ。7時過ぎ起床、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなどで朝食、嚥下体操。▼家人がWクリニックへ難病診断書取りに。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲と長谷の草餅と羊羹。▼Wクリニックでもらった診断書など難病手続き更新書類、をFULLUP。CLIPPING。▼URから家賃申請書類が届く。▼夕食MENUはハンバーグ・ほうれん草おひたしなど・ポテトスープ・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、観て11時BED。英語で読むムラカミハルキSLEEP①聴いて寝る。

１０月０５日（月）竟の看取りはWセンセにお願いの難病手続き

　夢忘失。6時前覚醒トイレ。7時過ぎ起床、褥瘡手当してもらい身支度。コーンスープなどで朝食、嚥下体操。愚息から電話定期便。娘から電話、公休だからWクリニック通院送迎やろうかと。介護TAXI予約したのでと辞退。▼LIPPING。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝2時まで、起きて2時半、珈琲と長谷の草餅。▼3時、予約した介護TAXIでWクリニックへ。3時半、Wセンセの難病手続きの問診、今後Kへの通院はなくWセンセに末期を託す！！6週おきの通院診察もお願い。エコー抜きで。前立腺MRIの結果は腫瘍無しにホッと。ハルナールなど処方を受け、薬局。4時半、介護TAXI。5時前帰宅。▼かさむ医療費＆介護費用に「黄昏」実感。▼5時半、シャワーで褥瘡手当。夕食前、北里研究所の大村智センセにノーベル生理学・医学賞の速報、あまねく謙虚は称賛すべし！夕食MENUはフヨウハイ・焼きサバ・ほうれん草おひたしなど・ポテトスープ・バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、ノーベル受賞詳報観て10時半BED。

１０月０４日（日）汗かかず秋深し好日

　夢忘失。3時前覚醒トイレ。7時過ぎ起床、褥瘡手当してもらい身支度。コーンスープなどで朝食、嚥下体操。汗をかかなくなった、秋深し好日。「萩、桔梗、葛、藤袴、女郎花、尾花、撫子――秋の七草」▼昼、豚キャベツ卵UDON。昼寝2時半まで、起きて3時、珈琲と愚息持ち帰りのケーキ。▼ 明日のWクリニック通院の介護TAXI予約。CLIPPING。▼夕食MENUはチキンミンチボール・ほうれん草おひたしなど・ポテトスープ・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、大河ドラマなど観て11時BED。英語で読むムラカミハルキSLEEP①聴いて寝る。

１０月０３日（土）奈良墓参・トイレが問題！
  夢忘失。2時前覚醒トイレ。7時前起床、褥瘡手当してもらい身支度。ソックス履き、装填&重錘装填。野菜スープなどで朝食。朝食時、娘から電話、気になっていた墓参に行こうかと、もち諾！▼9時迎え、飛行場地下道経由、阪神高速豊中RP➡西名阪松原10時香芝SAでトイレ➡天理RPで降りわが父祖の墓所11時念仏寺の燈篭山古墳の墓所に、住職SHさん自宅新築中？娘と家人に代参してもらい婿殿と六地蔵前で待機。今日も山の辺道ハイカーひっきりなし。ハイカーからも挨拶が。終わって穴師の集落から三輪山原生林を笠の集落へ、途中、尿意堪え難く、緊急STOP！これだから困る！➡笠農協婦人部そば処は今日も大賑わい。みんなはそばとカヤクご飯、こちとら持ち込みのパンとジュース。11時半で昼食➡娘が長谷寺門前で草餅をリクエスト、長谷寺門前へ逆行。➡瀧倉墓所へ再度上がり代参してもらう間、見晴らしいい限界集落をアキアカネ飛ぶのを見る。遠く大峰や十津川。➡実家あと田んぼ観て寄り、O家へ挨拶➡2時福住ICから名阪で高峰SAでトイレ➡阪神高速池田RP経由3時15分帰着、休息。▼4時半、PTさん来宅。血圧137―91、プルス89、酸素98％、体温36.3℃。墓参の報告しながらストレッチ受ける。MENU通り筋運動。四つ這い・手足挙げクリア！歩行器歩行チェック、デイで入浴も報告。長谷の草餅勧めて土産に。▼夕食MENUは焼肉＆野菜・茄子グラタン・コーンスープ・無花果にヨーグルト。ボリューム多過ぎか？ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、10時過ぎからW杯ラグビー対サモア戦観る、個人技のサモアに２６：５で快勝。

１０月０２日（金）訪問看護ナースOさん来宅

　夢忘失したが数日前のS市木造庁舎の南隅の長閑な散髪屋で珍しく調髪してる夢を思い出した。5時覚醒トイレ。7時前、褥瘡手当してもらい身支度。野菜スープなど朝食。嚥下体操、ケアマネMさんにデイサービスで入浴できたこと報告してもらうが、既にご存じ。▼CLIPING。▼11時、訪問看護ナースOさん来宅。血圧134－82、プルス86、酸素98％、体温36.3℃。昨日、デイサービスで入浴敢行したことを伝え、将来、訪問看護でとお願いも。現状も大過ないと報告。▼CLIPPINGでNYTビデオ観る。タイムススクエア5分と至近の町紹介Block by Block | The West 90sとパリ右岸36時間紹介、ホッとする時間なり！36 Hours on the Right Bank, Paris正午前。▼昼、豚キャベツUDON。昼寝3時前まで寝て。珈琲と愚息持ち帰りケーキ。▼夕食MENUはチキンソテー・南瓜煮・大根小芋煮・野菜スープ・無花果にヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、報道STを観て10時半過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson13「Breakfast Styles」③聴いて寝る。

１０月０１日（木）デイサービスで初入浴！

　夢忘失。3時半・6時尿意で覚醒、起床。褥瘡手当してもらい身支度してコーンスープなど朝食。▼8時25分、デイサービスセンターへ出発。Oさんの迎車35分定刻に降雨中乗車、もう二人女性をPICKUPして9時センター着。本日総勢7人、ヘルパー新人紹介Fさんという。２Fの保育所で保育交流。10時、3Fへ戻って「こうた」クンの続き描く。Oさんパンツ姿で　入浴準備してくれる。不安だが。Oさんが、3通りのイメージトレーニングしてくれたと。脱衣手伝ってもらい、装具・重錘も外す。車椅子のまま浴室へ移動。浴室椅子へ移動。洗髪から身体洗い、自信ないがOさんが中から支えてくれ浴槽へ浸る。ゆったり感満喫。無事入浴済ませ、Oさん着衣手伝ってくれ、思わず感涙！感謝！！11時半、嚥下体操してすでにみんな昼食。遅れてコロッケと食パン。食後、リクライニングで昼寝2時半まで。起きて珈琲ブレーク。ビスケット、誤嚥しかかるがなんとかOK。3時半、「唱歌の時間」を社長のピアノで。4時20分迎車で帰路へ、雨は上がった。4時45分帰宅。▼7時、夕食MENUはタイ切り身バター焼き・Gアスパラなど野菜・野菜スープ・無花果バナナにヨーグルト。ラキソベロンなど便通＆SCD常用薬、食後歯磨きHELP。▼TV、報道ST観て、10時過ぎBED。実践ビジネス英語Lesson13「Breakfast Styles」 ②予習するも入浴疲れか放送聴かず寝る。