▲砥峰高原スケッチ

１０月３１日（水）
・前夜の夢：旧・会社在勤の昼食時の夢。誰かがMさんの診察券を拾い上げそれを託された夢。それにしても現実的な夢が続くのは？
７時２０分起床、昨日とはうって変わって快晴、暖かい。○。
９時３０分～１０時３０分、公園へ。交通公園で１ブロックがやっと。鉄棒伝い歩き５回。天気がいいので花壇へ連れてもらう。
午後メモ整理。砥峰高原スケッチ着色。
ＭＥＮＵ①Ｂ＆Ｂ・ペッパーソーセージ野菜・アプリコットＪＡＭ＆ＹＯＨＧＵＲＴ・珈琲・バナナ②すき焼き＊ドラ焼き③サケムニエル・スパゲッティボンゴレ＊梨
●就寝時、渡辺照宏「日本の仏教」。

１０月３０日（火）砥峰高原ススキ見物
・前夜の夢：旧・会社で盆休みのスケジュールをお得意先からM部長に電話があり代わって受ける。もう一件は日通国際交流事業で大手代理店Ｎ旅行とスケジュールのすり合わせの夢だった。
７時２０分起床、曇り。○。
起床後のトイレ行きのみ痙縮起きず踵が設置してもしやと思う気にさせるが？
娘夫婦から１０時過ぎ、砥峰高原に行かないかと連絡入り、急遽準備。１１時半出発、中国道・宝塚ＩＣ→福崎→播但道路・神崎南ＩＣから播但線寺前駅を通過、砥峰高原に１時過ぎ着いた。高原はあいにくのの曇り風があって冷えるがバスの団体客も多く、ススキ満開で賑わっている。案内所下の眺望がきく一室で自家製おにぎりと串かつ、インスタント豚汁でランチ。一行は散策に出かけ、一人残ってスケッチブックを広げる。曇っているが時おり射す陽でススキが白く光る。スケッチを終え３時半、出発。大田池経由で紅葉してきれいな谷を一気に下る。休憩なしで５時帰宅。
帰宅後、疲れか眠る、夕食後も同じ。うとうとしていたら竹馬の友ＧＥＮちゃんから３日１０時に迎えに行くと連絡入る。いつものことだがありがたい、どこに連れて行ってもらおうか？
ＭＥＮＵ①Ｂ＆Ｂ・ペッパーソーセージ野菜・アプリコットＪＡＭ＆ＹＯＨＧＵＲＴ・珈琲②弁当＊娘手製のクッキー・ミニドーナツなど③すき焼き＊柿
●１１月２３日県立芸文センター「イリーナ・メジューエワ＋ＰＡＣオーケストラ・指揮デリック・イノウエの『ドラマチック・ショパン』と１２月１日、チェコ少年合唱団「ボニ・プエリ」のクリスマス公演のチケット予約してもらう。

１０月２９日（月）
ＳＣＤ患者会最新情報をみて＝自分は「人より早く老化が進んでいる」と認識し、西澤先生の言うように有効なリハビリの方法論はないと覚悟し、廃用性症候群にならないように自己流のリハビリを確保して「病気は自分の中の一部」と思うように！
・前夜の夢：ニライカナイの海を徘徊して絶景ポイントを探している夢。
いつもの離陸機の音で７時２０分起床、快晴。○。
ノートルダム風景ＵＰにする。１～３時半、ＴＶで守屋某の証人喚問。ＳＣＤ会報届く。
４時２０分～５時２０分、公園へ。交通公園で車椅子押し歩きに挑むが１ブロック（１５㍍）がせいぜい。５、６㌢脚を引きずりながら前へ進む。なんと１㍍が長いか！約２０分奮闘して鉄棒の伝い歩きに切り替える。３時半～４時半過ぎ、ＳＩＥＳＴＡ。
ＭＥＮＵ①Ｂ＆Ｂ・ＢＯＩＬＥＤＥＧＧ野菜・アプリコットＪＡＭ＆ＹＯＨＧＵＲＴ・珈琲・バナナ②鳥ＵＤＯＮ＊Ｎさんからのケーキ③秋刀魚１／２・貝柱野菜ソテー・油揚げ白菜煮＊柿
●ＢＳイラン映画０４年『こんなに近く、こんなに遠くＳＯ　ＣＬＯＳＥ，ＳＯ　ＦＡＲ』中東随一の脳外科医（マスード・ライガン）との脳腫瘍の息子、田舎のひたむきな若い女医（エルハム・ハミディ）、メッカ巡礼未経験のハジ（アフシン・モフタシャミ＝好演）の「いのち」をめぐるイスラム哲学会話。イランならではの砂嵐とオアシスの設定と風物が美しくも哀しい。「神は偉大過ぎる」‐主人公の言葉が重い。監督・脚本レザ・ミル・キャリミ。女医役の女優を観ていてウエスト・バンクーバーのコミュニティカレッジ英語学校に来ていた亡命イラン人女性を思い出した。もっと高齢だがなんともチャーミングだったなあ。
●ＳＣＤ全国患者会インフォーメーション・新潟大学西澤正豊教授ほか
・リハビリについて＝骨折や脳卒中のあと、運動機能を回復行くというのは小脳が学習して新しい運動のパターンを獲得していくが、小脳そのものが変化する脊髄小脳変性症になってリハビリしたとき小脳はどんな反応を示すか。普通の運動機能の回復と同じやり方でよいのか、実のところ分かっていない。短期集中というのは繰り返しある練習をすること、小脳を使うことで機能がどこにあるか分かる。大阪ミヤノモリ病院で専門の医師が４週間入院で練習して評価する準備をしている。設定できれば患者会に告知するのでそれまではまってほしい。