▲SIESTA－０１
０８月２４日（金）夏のセミ、春秋知らぬ

暑くて３時前覚醒、トイレとPOKARI補給して扇風機ON。教員７、８人を検診のために結核予防会までアテンドしていた夢で、同会は本町あたりのあるはず。ところが大阪南部の道路行き止まり地点に着き途方にくれた夢を見て、覚醒？６時前、起床。EXの身支度、体を拭いてもらってスタンバイ。
７時前というのにセミ鳴かず。気づけば目覚まし代わりだったあのクマゼミの声をもう懐かしがっている朝の耳。６時４０分、公園へ。少し風があり、セミが鳴かない。鉄棒伝い歩き始めて樹間からやっとセミが鳴く。
わがケンコー法師、TOZENSOH７段で「かげろふのゆふべをまち、夏の蝉の春秋を知らぬもあるぞかし」といい、「つくづくと一年を暮すほどだにも、こよなうのどけしや。飽かず、惜しと思はば、千年を過すとも、一夜の夢の心地こそせめ。住み果てぬ世にみにくき姿を待ち得て、何かはせん。命長ければ辱（はじ）多し。長くとも、四十に足らぬほどにて死なんこそ、めやすかるべけれ」と短命礼賛、40歳とは？！
７時過ぎ帰宅、背中をぬぐってもらい定番朝食。排便◎。
愚息から電話定期便。自室掃除してもらって訪問看護にそなえる。
１１時、訪問看護ナースOさん来宅。検温３６・０℃、血圧１２４―７８。現状ヒアリングと８日のホームドクターあてレポート渡す。箸がうまく使えなくなって、体幹機能が衰えていく以外はおおむね異常はないことを伝える。OさんによればホームドクターW先生が椎間板ヘルニアで入院手術との意外な情報。Wドクターは往診にも４階まで駆け上がってくれる全身運動家で、ゴルフ、スキーなど欠かさない先生なのに！『医者の無用心』とは。
CLIPPINGに。MAKITAROの本日BLOGに、＜何だか分からない今日の名文句＞として『ナポレオンの睡眠は３時間。アインシュタインは１３時間・１日９時間以上の人をロングスリーパー。６時間未満しか眠らない人をショートスリーパー』と。へー知らなんだ。我が睡眠、昼寝を入れて8時間、ナポレオンにプラス5時間、アインシュタインにマイナス5時間。ま、凡人の証明？
皿UDON食べて、直ぐに午睡。瞬くうちに雷鳴と降雨、委細構わず３時まで寝る。起きて珈琲とアップルパイ、おまけにかき氷！
　夜、BSプレミアムで「アジア海道・不思議の島々をゆく・鶴田真由２０００㌔の旅」続編、チモール島など観る。

MENU③トンカツ・小芋と南瓜煮＊KIWI&BANANA＊＊LAXラキソベロン１２滴