６月１２日（日）ハルキ０９年の受賞演舌

両肩痛みで煩悶、６時前、覚醒。７時、両肩の消炎湿布を張ってもらい起床。雨模様。
８時半、公園へ。タイサンボクが目に入る。鉄棒では８０歳翁がストレッチ中。挨拶後、虫除けをスプレーしてもらって伝い歩き４周、 車椅子押し４ブロック。終って花壇へ連れてもらい、池畔を廻り、タイサンボクが４本花をイッパイ付けているのを見て１０時帰宅。汗を拭いて着替えさせてもらう。CLIPPING。
昼食後降雨。午睡は３時過ぎまで。共同通信のHPに村上春樹のサヨクから受賞辞退の勧告もあったエレサレム賞受賞スピーチ０９年２月（英文も）原文があったのでチェック、熟読。「嘘を紡ぐ作家としてここに出席しました」読ませるなあ！

６月１１日（土）７月旅行は奈良へ

明け方激しい雨で覚醒。二度寝して９時起床。
村上春樹関連CLIPPINGなど。
午睡３時半まで、起きて珈琲ブレーク中にOさんから電話。７月１６日奈良一泊旅行計画をメール入れてくれたとのこと。マイドに感謝感謝！！

６月１０日（金）ホームドクター往診

夢を忘失。７時起床、BEDで朝刊。曇天で蒸し暑い。
９時、公園へ。西ゲートを入ったところで、１丁目の９０歳超のご隠居に遭遇「元気でガンバッとるかな」と声かけられ、応える。鉄棒では８０歳翁がストレッチ中、挨拶して伝い歩き４周。いつも南ゲートで立っている耶曾教普及員のオジサンが翁に話しかけに来ている（公園に連れてきている介助者が息子で、若いが仕事に就いていないなど、漏れてくる）。車椅子押し歩き始めるが、日陰の東コースは傾斜が逆でバランス保てず、途中で元のコースに変更したらリズムが戻った。微妙な傾斜にも体は安定保てない！ともかく４ブロック終了。終って花壇に連れてもらう。家人がウォーキングの間、一服してスケッチ。公園スズメ長老が「ひとりで歩くのは無理か？」と通り過ぎる。黒白鮮やかなセキレイ近くに来て留まる。池畔にもつれてもらう。幼稚園組みが挨拶して通り過ぎる。タイサンボクが２本が見事に全体に花を、アジサイも元気にそろう。１１時、帰宅して汗を拭ってもらい着替えさせてもらう。
　昼食後、２時まで午睡して往診に備える。３時、W先生とナースが往診に来宅。雨が降り出したらしい。レポを詠んでもらい大過ないことを伝える。血圧１４９－９８と高い、体内酸素は９７％。触診、聴診器とも異常はない。脚の挙げ下げをチェックしてもらい、機能低下は仕方がないことだと自覚している旨、伝える。痰きりムコダインを粉末タイプに換えてもらうこと、湿布は処方了承。「機能は落ちても、くれぐれも誤嚥をしないように！体温がバロメータだから熱が出たらすぐに連絡を」と。５時、家人に処方箋＆薬を駅前のわたなべクリニックへ引き取り行ってもらう。

６月９日（木）枇杷初物を食す
　
　明け方の夢：幼い息子と汽車に乗っていて、車窓から海が見える。場面変わって田んぼの真ん中、石仏がいくつも並び、一軒の農家の庭先でそれを見ている？５時半、覚醒。
　７時起床、BEDで朝刊。
　９時、家人がD夫人の葬儀参列のため、コンビニ⑦＆⑪へ昼食を仕入れに連れてもらう。公園エクササイズはなし。
CLIPPINGをして、BLOGをUP。昼食をソロで、マーガリン＋アンパン＋珈琲。終って、ドクター宛レポ作成、プリントアウト。
ホームドクターW　先生へ
　お世話になります。前５月１３日の往診頂いて以降は次の通りで、お陰さまで体調は安定しています。来週１４日には北野病院神経内科で３カ月定期診察を受診します。
日課のエクササイズを続けています
隣接の西武庫公園で、Ｓ字型鉄棒（約１２㍍）を伝い歩きする運動を４周して１５分、車椅子を押して児童交通安全教室の舗装路約１００㍍を１５分歩く運動を、毎日続けています。近ごろは運動機能が低下して柔軟さやリズム感を失い、時には右脚があがらず、身体のあちこちが硬直することもあります。先月もお伝えしたように、歩行器代わりに使っていた車椅子も、自宅内で乗ったまま過ごすようになりました。
日常生活でも、両腕が基本で動くために肩に負担がかかり、就寝時や起床時に脱力感や胸に圧迫感をしばしば感じるようになりました。たまたま家にあった湿布を貼ってもらうと和らぐように感じました。現在、処方して頂いているムコダインやソプランＯＤ錠と併せて「消炎湿布薬」も処方頂ければ幸いです。ムコダインは粒が大きく呑み込み辛いので、もし粉末タイプがあればそちらを処方くだされば助かります。
誤嚥の頻度もあいかわらず週二、三度ですがパニックにならずに対処できています。
暑くなる季節ですが、外出機会も積極的に！水分摂取と発汗による汗疹に十分注意したいと思います。手の不器用さには「出来ることは自分で」と、言い聞かせています。
以上、近況です。どうぞ、よろしくご指導くださるようお願い申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
夕食後デザートに枇杷初物を食す。