０３月３１日（日）三月尽日

３時覚醒、トイレへ。夢は忘失して7時過ぎ目覚める。曇天、ベランダ越しに南の公園のサクラ満開、武庫川堤防も華やか。
７時半身支度、朝食、トイレ◎。愚息から電話定期便。家人は塚口へ買物に出かける。10時、DESKで視力を慮りながらCLIPPING。皿UDONで昼寝３時過ぎまで。珈琲＆昨日ホテルで買った焼きリンゴパン。
４時、満員の公園へEX。トイレ○、散髪してもらい、入浴、手の爪切りなど身辺整理の一日。三月尽日だ、あすからは新年度、関係あるのか？何もないが。
NHK特集「魂の旋律・音を失った作曲家」で“現代のベートーベン”と呼ばれる佐村河内守（サムラゴウチ・マモル）、４９歳のルポ観る。14年前、病で両耳聴力を失いながら、クラシックで最も困難とされる交響曲HIROSHIMAを書き上げ、東日本大震災被災者への鎮魂曲「レクイエム」に取り組んでいる姿に迫る。
MENU③すき焼き風煮＊イチゴ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月３０日（土）山笑う、サクラ満喫

画商のKAさんとぱったり出会い、Cのオフィスへ行く。デスクの上で焼きそばパーティか？４時過ぎ覚醒してトイレ。寝苦しくウトウトでIZの夢、頼まれた仕事ができてない脅迫から目覚め6時半。７時過ぎ身支度。
昨日予約した家人の誕生日昼食会に娘夫婦の迎えで11時半、出発。
正午過ぎ伊丹シティHOTEL着、空港に近いか、航空会社のCCの定宿か、姿多いし、センバツ野球の菰野高校と浦和学院の宿の横断幕。介護用のホーク持ち込んでのバイキングランチ。デザートまで満喫。1時過ぎ、ムコ殿お勧めの瑞ヶ池公園へ連れてもらう。桜目当ての人出いっぱい。
瑞ケ池は伊丹の貴重な水がめ（貯水池）で19.3㌶。池の周囲は1.6㌔のトリムコース。里桜の名所で、B&G財団のヨットも公開中。暖かく絶好の花見日和で車椅子押してもらい約半周、満開のサトサクラも梅も小一時間満喫。2時半、能勢までドライブ。枯れ木の多かった「山眠る」からところどころ「山笑う」季節に。道中、あちこちのサクラを見ながら3時、猪名川道の駅で折り返し。4時半、帰着。なんと公園南ゲートに例年通り屋台が軒を並べている。昨夜、急遽準備かボンボリも施されている。
外出で疲れたか、５時から夕食まで爆睡！
MENU③UDON＊イチゴ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２９日（金）やや復調か？

ダンプを運転しながら階段状の坂を降りる夢から覚めトイレへ、3時。6時前覚醒、ウツツで離陸機を待つ。７時過ぎ身支度。やや体力も復調か？
朝食、トイレ◎も復調。目薬点眼してもらい視力もましか？
愚息から電話定期便、娘からも。
10時すぎ公園へ。団地内のヤマザクラも咲いた。西ゲートからのサクラ並木が例年通り咲いて安心！鉄棒横の幼児用滑り台など遊具が完成、朝から賑わっている。頚椎損傷オジサン来てエール。膝屈伸と鉄棒伝い歩きMENUどおり済ませ11時、帰宅。明日のI　HOTELの昼食会バイキング予約入れてもらう。
家人買物で外出中に旧階下の隣人Iさん土産物持参で来宅。
皿UDONで午睡3時前まで。
起きて珈琲＆菓子パン。CLIPPING。
入浴までDESKで。
MENU③サワラ塩焼き・茄子グラタン＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴