１０月２１日（木）好子さんNHKドラマ主演

　愚息が学校で在学証明をもらっているのに立ち会っていて、それを受け取るが紛失。再交付してもらう夢。７時起床。泣き出しそうな曇天。
　このところ、起き上がり尻と腰に痛み。車椅子に移乗するときや座るときに、嫌というほど尾骨をぶつけてしまうからか？座位に移るとき、もっと気をつけねば！！
CLIPPING＝JANJANで「京都賀茂川で山桜咲き誇る」と堀内隆喜が１０月２０日１５時９分西賀茂橋下流の写真を添えてレポ。『京都で桜がこの季節咲きだした。賀茂川では上流の西賀茂橋付近で2本がほぼ満開状態となっている。川べりを走ってみると多くの木で葉がすでに落ちていて、温かさが続くとさらに増えそうだ。この夏の高温で葉が枯れて落葉したためらしい』と。酔狂な！
　昼食後、BSで映画『第三の男』観る、三回目。１９４９年・英米合作THE THIRD MAN。グレアム・グリーンの原作をキャロル・リードが描いた映画史に残るサスペンスの傑作。第２次大戦後のウィーンに、アメリカから親友を訪ねてやってきた作家ホリー。しかし、その友は事故で死んだことを知らされる。不審に思ったホリーは、事件の真相を突き止めることを決意する。事故現場にいた３人のうち、身元の確認ができずにいた“第三の男”とは・・・。アカデミー撮影賞、カンヌ映画祭グランプリ受賞。〔音楽〕アントン・カラス〔出演〕ジョセフ・コットン、オーソン・ウェルズ、アリダ・ヴァリ、トレバー・ハワード　ほか。

　３時半公園へ、カラスが噴水池で水浴び、カラスの行水！女の子がプラタナスに木登り、やるなあ。MENUどおりだが鉄棒でバランス悪く、車椅子押し歩きも脚の上がりが重い。後半、家人にハンドル左を持ってもらう。事務所前で一息して南ゲートまで折り返すが２５分でバランス悪さ痛感、△。
　田中好子さんから来信。２３日土曜夜９時にNHKドラマスペシャル「てのひらのメモ」で裁判員役の主演。ぜひ観て欲しいと。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊今川焼き③コロッケ＊梨

▲上は氷上・清住の里スケッチ、下はKNOWING WHEN TO LEAVE

１０月２０日（水）麦酒飲み酩酊する夢

美味いチャーシューでビールを飲み、いささか酩酊感あり。東大阪方面へ所要あり車で出るが、飲酒運転にためらい。かまわず運転し梅田の混雑を抜け道でクリア。酩酊感といい、ハンドル捌きといい夢にしては！！
７時起床。曇天。予報が下り坂で朝食後すぐに公園へ。やっぱり朝の景はいいな！噴水池をカルガモが１０数羽遊弋し、白セキレイの番が羽ばたく。
鉄棒に“激しいストレッチ・トレーニング”をする例の挨拶も返さない男が居てちょっと嫌な感じだがMENUのエクササイズ始める。男のシャツを避けながら鉄棒伝い歩き。１丁目のご隠居が『久しぶりやなあ。頑張ってるか』と声かけ通り過ぎる。車椅子押し歩き始めに、遊具をチェックのベテラン９年目オジサンが近づいて来てくれ『少し涼しくなったね。これからは頑張りやすいね』と。丸顔のの笑顔にはいつもホッとする。
終わって花壇へ連れてもらい、スケッチ始めるが、鉛筆がうまく挟めず運筆苦心！ヤバイ！！
午後、SIESTAせずBS映画ハンフリー・ボガードの「黄金」観て、夕方まで抽象画Knowing When to Leave着色。
　詩人Yさんから夫人C子さんを送る会が成功だったとメール受信。

　本日は十三夜、『栗名月』なれど曇天、月見できず。＊中秋の名月は中国で行われていた行事だが、十三夜の月見は日本独特の風習。一説には宇多法皇が九月十三夜の月を愛で「無双」と賞したことが始まりとも、醍醐天皇の時代（延喜十九年：西暦 919年）に開かれた観月の宴が風習化したものとも言われるが、そういった風習がすでに存在して、それが追認する形で宮廷行事に取り入れられたと。十三夜の月見は、一月前の中秋の名月の月見に対して後の月見と呼ぶ。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊モミジ饅頭③茄子トマトグラタン・湯豆腐・タラコ＊柿

１０月１９日（火）やっとスケッチUP

　７時半起床。晴れ。朝食後、自室掃除してもらいCLIPPING。
　やっと氷上清住の里スケッチUP。昼食後、２～３時SIESTA。
　３時半公園へ。MENUどおりのエクササイズ、１５分＋２５分で南ゲート折り返すが、後半バテル！○。コース真ん中の植栽をスタッフが清掃、Kさんがにっこりエール。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊モミジ饅頭＋マロングラッセ③スープ風貝柱野菜クリーム煮・鯖煮つけ＊梨

１０月１８日（月）思い通りに行かない運筆

　珍しく車椅子の夢を見た。車椅子になって教育委員会勤務、○係長の辞令もらい、幼稚園跡地を活用する場面で旧知の小学校のK校長に電話して依頼。校長はよく覚えている、サポートしたい旨、返事。何だこの夢は！
　７時前起床。晴れ。CLIPPING。
　スケッチ着色。昼食後SIESTAせず！着色作業だが、運筆うまくいかない！！！
４時前公園へ、神社脇のオジサンが来ていて挨拶。子どもに混じって鉄棒。車椅子押し歩き今日も南ゲートまで折り返し。最期にバランスを失いかける、２５分でまあ○。入浴後髭を剃る、何とかこなせる。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊モミジ饅頭＋マロングラッセ③牛蒡すじ肉・タラコ・味噌汁（揚げネギもやし）＊梨

▲上はジェーミー農場の麦畑、下は羊の刈り取りと手伝う曾孫

１０月１７日（日）シャーナイ終日

胸に圧迫感、次々と済ませておかなければならないことが去来する。７時起床。晴れか。本日はC子さんを送る会が枚方で開かれるが、欠席。自衛隊のヘリが賑やか、伊丹の中部方面師団開設５０年とか一日中、爆音が。
CLIPPINGが終わり、昼食、UDONを食べるのに右手に三度休憩リリースをしてやらないといけない。困ったもんだと思うがシャーナイ！シャーナイ！
疲れてすぐにSIESTA。焦るが何も出来ないひねもす（終日）が続く。
４時公園へエクササイズに。MENUどおりだが今日も車椅子押し歩きは南ゲートまで折り返す。１５分＋２０分強で◎。月がもう出ている。月齢９．６で右半分がぽっかり『宵月』。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊モミジ饅頭③タラコ・八宝菜・金時豆＊柿

１０月１６日（土）ジェーミー農場に雨

　お師匠はんKさんの夢やMちゃんの夢。７時起床、晴れ。CLIPPINGと着色作業。
　昼食後、SOFAで寝転び野球観戦しながらSIESTA。４時公園へ、子どもたちに混じりながら鉄棒。車椅子押し歩きは脚が軽くすこぶる快調なのでいつものコースに事務所から南ゲートまで折り返して２５分強、◎。
　帰宅後、BOBのメール着信で心配していたジェーミー農場に降雨があって収穫良好が見込まれるとのこと。即、返信を書き始め６時半に返信。
Subject: Rainfall降雨があったよ！ 　　Date: Sat, 16 Oct 2010 16:17:40 +1030
　ハーイKOHSUKE,ジェーミーからいい知らせがあったので君に知らせようとメールしたよ。この二三日で35ミリの降雨で収穫には格好のお湿りになったんだって。ジェーミーが言うにはこの雨が大地に湿気をもたらして１１月末から１２月の収穫は確実にいいもんだと、決定付けたらしい。君たちが祈ってくれたし、わつぃたち家族も祈ったので、いい回答が出たんだよ！！ブロークンヒルも３５ミリの降雨でいたるところ花盛りでとっても綺麗だよ。有名なスタート・デざート・ピーの花を写真にとって送ろうと思ってるよ。水曜日にはまた出張に出発しなくちゃならないからね。じゃあまた、御機嫌よう。GOOD　FRIENDのBOBからXXXXXXX（チョメチョメ印７回）
　GENちゃんからも来信。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊おはぎ③活けワタリガ二BOIL/活け海老揚げ・金時豆

１０月１５日（金）訪問看護キャンセル

　６時半起床、この間も起きた途端に感じたが耳鳴りがする。晴れて依然暑い。
　訪問看護待機したが、ナースのOさんが病気で来宅キャンセル、来週に延期。
　昼食後SIESTA２時半まで。起きて氷上清住の里スケッチ始める。
　４時公園へ、すこぶる快調にエクササイズ。１５分＋１５分で○。
　花壇にコスモスを観に連れてもらい、久しぶりに学校通りへ遠出。世界一美味いBAKERY HIROで食パンPICK UP。前を生コン車数珠繋ぎ、聞けば保育所BABY MASONの新築工事だそうでガードマンがケアしてくれる。５時過ぎ帰着。今日も夕焼けが美しい！

　就寝時、14000THINGS TO BE HAPPY ABOUT．パラパラチェックするとよく眠れそう。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊松露饅頭③ハヤシライスBOILED EGG＊柿

１０月１４日（木）チリ落盤全員救出

　７時起床。晴れ。
　朝食後、BBCでチリの救出劇中継を観る。１０時前、全員救出LIVEで刻々詳細を伝える。
Jubilation as Chile rescue ends
Luis Urzua made maps of the area where they were trapped to aid rescue efforts.
Chile's president says the country will never be the same again after the extraordinary rescue of the 33 miners trapped deep underground for 69 days.
　額整理。

　昼食後SIESTAを２時半まで、起きてクローゼットの作品整理をしてもらう。
　４時過ぎ公園へ、鉄棒を幼稚園児と一緒に、MENUどおりエクササイズ。花壇ボランティアのオバサンが『頑張ってはりますねえ、寒くなると大変でしょう』と声掛けて行く。車椅子押し歩きも１５分強で事務所前まで○。途中で娘が顔見せ、高知から朝倉針木の梨を送ってきたからお裾分けに持参、一緒に帰宅。しばらくSOFAに座ったが、例の首の筋肉硬直！首回せず。しばらく安静にしたら治った。
夕刻、KAN、中国ノーベル受賞者釈放が望ましい旨、言及したとBBCが報じた。
14 October 2010 Last updated at 05:58 GMT　Japan says release of China's Liu Xiaobo 'desirable'
Liu Xiaobo was virtually unknown in China before Friday Japanese Prime Minister Naoto Kan has said the release by China of the detained Nobel Peace Prize winner Liu Xiaobo is "desirable".
　YUKさんから先日の丹波行の写真届いたと礼メール。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊みかさ＋松露饅頭③合鴨・じゃがいも＊柿

１０月１３日（水）セレンディピティ？

　７時起床。晴れて依然暑し！
　朝食後、Kさん黒大豆持参して来宅。

　問題発生！NET接続できず！早メシ、BSでチリの落盤事故６９日ぶりの中継観る。正午過ぎ、一人目が救出！
　昼食後、NET復旧。チリ情報を見たら押し寄せる世界のメディアを意識してか、大統領が英語で演説。 Iさんが九州土産持参で来宅。
　午後、既存作品を額装。
　４時半公園へ行くためエレベータ降りたら、子どもの泣き喚く声。「MAMM Y！MAMMY!」と叫ぶ。２Fのカナディアンのハーフの男の子。どうやら母親に置いてけぼりの様子。しばらく相手をしていたら母親が乳児を自転車に乗せて帰ってきて一件落着。公園でMENUどおりのエクササイズ１５分＋２０分弱でまあ○か。夕食、サワラのホイル蒸しを口に運ぶに一苦労！右手が疲れる！！

　「ＮＨＫクローズアップ現代・日本よ大志を抱け」でノーベル化学賞受賞の日本で１７、１８人目となるノーベル賞をダブル受賞した鈴木章・北大名誉教授（８０）と根岸英一・米パデュー大特別教授（７５）の研究哲学を聴く。二人の恩師はパデュー大学の恩師ハーバート・ブラウン教授（79年ノーベル化学賞04年12月死去）。根岸氏は座右の銘「TALL OAKS GROW from LITTLE ACORNS．」を紹介し、鈴木氏はブラウン教授のもとで、①教科書に載るような研究に取り組む重要性を諭され②底抜け楽天主義Eternal Optimism③Serendipityを学んだという。読みかけの図書10月号今西龍太の『薄墨色の文法21-偶有性一』でINCIDENTの解説で、ぴったりこの言葉が出てきて偶然の一致にびっくり！『掘り出し上手！』が日本語訳では最適か？
セレンディピティー【serendipity】求めずして思わぬ発見をする能力。思いがけないものの発見。運よく発見したもの。 ◆イギリスの作家ホレス＝ウォルポール（1717～97）の造語。ウォルポール作の寓話 The Three Princes of Serendip（1754）の主人公にこのような発見の能力があったことによる。Serendipはセイロン（現、スリランカ）の旧称。セレンディピティ（英語：serendipity）は、何かを探しているときに、探しているものとは別の価値あるものを見つける能力・才能を指す言葉である。何かを発見したという「現象」ではなく、何かを発見をする「能力」を指す。平たく言えば、ふとした偶然をきっかけに閃きを得、幸運を掴み取る能力のことである。かのノーベルがダイナマイトを発明したのもこのセレンディピティがあったから！
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊AKIのクレープ；到来の唐津松露饅頭③サワラのホイル蒸し・タケノコ御飯

１０月１２日（火）金木犀香る

　また覚醒時に胸圧迫感！７時起床。晴れて今日も暑い２７℃の予報。
　朝食後、BOBに写真１０枚添えて近況をメール送信。
　昼食後、１時半を過ぎると睡魔でSIESTA.、２時半まで。
　４時、娘がクレープを作って持参。公園へ、金木犀の香りが漂ってくる。いつものエクササイズMENUを１５分＋２０分弱で○か。GENちゃんとYUKさんの写真を投函してもらう。汗をたっぷりかいたので帰宅後、すぐに入浴させてもらう。
MENU①HAM＋SUNNY SIDE UP野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊今川焼き③カレイ煮つけ・スペアリブ・小芋大根炊き合わせ＊柿

１０月１１日（月）BOBが帰着

　７時起床。本日も秋晴れ！
　午前、CLIPPINGと写真整理してるとBOBからWALLOWAYの息子ジェーミー農場から戻ったと写真とメール。
Subject: Greetings Kohsuke 　Date: Mon, 11 Oct 2010 11:33:46 +1030
　ハーイKOHSUKEみんな元気でいるかい、こちらはみんな快調だよ。メリディスと私はワロウェイのジェミー＆アリソン農場から５日間の滞在を終えて帰ってきた。滞在中に屋根のエアコンの据え付け直しや家屋の裏から歩道の敷石詰めを完了させた。といっても、まだ８０㎡の敷石はまだ未完。もう１年は掛かりそうだよ。５０㌢角の重い敷石を敷き詰めるのはほんと大変な労力が要るね。ジェーミーは羊小屋でずっと２００頭の羊の刈り込みで、みんなは刈り取った原毛の整理を手伝ったんだ。小麦の収穫はかなりいけそうだが、ここんところ随分暑いので土地に湿り気が甦る雨が欲しいんだ。１０年来の豊作予想だが、まもなく雨が無ければそれもおじゃんだね。残念ながらここ２日間は熱風が吹き、大地に湿り気なければ作物の実入りが悪く平常作の６０％と見込まれる。この３日間は暑くて２７℃、我々は雨になることを祈ってるんだ。

　メリディスは昨日アデレードへ発った。君もご存知のヴィッキー＆BOB・スネル夫妻の車に乗せてもらったんだ。ヴィッキーの姉妹がかの地にいるんで彼らは訪ねる予定だったんだ。来週月曜日に帰宅する予定。あいかわらず市議会の用事で忙しい。２０日にはコバルへ車で出掛けて翌木曜に他の市議とミーティング、金曜にはさらにフォーブスまで行きその夜は泊まり、土曜日にはアルバリーまで行き、ブロークンヒルの３人の市議と合流して同地で開催される５日間の「地方政府会議」参加しなくてはならないんだ。今日はいい天気に恵まれてそよ風も心地よい。２８℃まで行きそうだが、何たって寒いよりいいんだ！今から食料品の買出しに出かけようと思っている。皆さんごきげんよう！！君のダチ公BOBより（XXXXXXチョメチョメ印６）

　昼食後、やっぱり眠気でSIESTA３時まで。
　起きたらYUKさんからメールが来ていた。
　ハナミズキの真っ赤な実をヒヨドリが啄ばむ。
　４時過ぎ連休最後の休日で家族連れがあふれる公園でMENUどおりのエクササイズ。１５分＋２０分弱○、途中で大型犬を連れた女性が話しかけてくる『主人も脳梗塞で寝たきり、介護２なんですが、』と。家人がこうやってもう３年半も日課としてやっており外へ出ることで助かっていると説明。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋いちごJAM・BANANA・珈琲②UDON＊今川焼き③スペアリブ＋大根

１０月１０日（日）母の夢など

　５時半、胸に圧迫感で覚醒、しばらく動悸が止まない。ウツラウツラしていたら記憶の断片が次々飛来。着陸姿勢の機内から見える丘に道路や車の往来が視認できる。VANCOUVERだったか、SYDNEYだったか、はてまたELPASOだったか。小学校卒業時の謝恩会で登った三笠山でたった一度きり一升瓶を提げた母の横顔。
　７時起床、雨は上がった。ベランダ越しに早くも野菜畑でオーナーの鍬持つ姿が。NHKTV日曜美術館「ドガ　光と影のエトワール」観る。後半生はなんと視力を失ったらしい。写真を利用して画法がパステルに変わって行くのも納得。
　昼食後SIESTAして、４時半公園へ。連休で人出が多いと思ったが案外空いている。いつもどおりのMENUで１５分＋２０分弱で○、錘を挽き吊っての苦行は今日も続く。「なんで？」と思いながら歩くが、明日も生きてるぞ、きっと。帰宅後、すぐに散髪してもらう。何につけても「これが最期や」と弱気のムシが。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊タイヤキ③ハヤシライス・マカロニサラダ＊柿

１０月９日（土）終日雨

　７時起床。雨。朝食後、CLIPPINGで【新潮特別対談】日本語の危機とウェブ進化／水村美苗＋梅田望夫（「新潮」2009年1月号より転載）。
　昨夕、発表されたノーベル平和賞の劉暁波チェック。ペルーのフジモリと大統領を争ったバルガス・リョサ（Jorge Mario Pedro Vargas Llosa, 1936年3月28日）が文学賞を受賞したとき、スペイン・サパテーロ首相の爽やかな讃歌と大中国との違い！に嘆息。
BBCはChina angry at dissident's Nobel Prize China issues a strong protest after Norway's Nobel Committee awards its 2010 peace prize to jailed Chinese dissident Liu Xiaobo.
　早メシで、正午に富山の姉から礼電あり。家人不在で電話口に『ハイハイ』と応答したら姉が仰天。午後、たまったBLOGをUP。雨降りやまずエクササイズ出られず。野球・サッカー観る。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊長谷寺草餅③茄子田楽・南瓜とブロッコリー煮・タラコ

▲上は山之辺ハイキングコースにある墓所・念仏寺前、下３枚は７日の丹波路行―達身寺など

１０月８日（金）丹波の黒大豆枝豆到来

　７時起床。晴れ。ゆうパックでSさんから丹波の黒大豆枝豆到来！
　午前、昨日の写真など整理。昼食後、２時前、郵便局へつれてもらいそのまま公園へ。いつものMENUで１５分＋１５分を終え○。帰宅してBOBへのメール草案を夕飯まで書く。
　Sさんからメール。大学講師の口、無念だがうまくいかないと。
　夜、BATH後、爪を切る。何とかこなせるが俯き姿勢がシンドイし、思わず誤嚥しかかる！次回から注意！！
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊タイヤキ＋マンゴー③タケノコ御飯・貝柱＋きのこ＋セロリバター炒め

１０月７日（木）２１０歳で日本最低の分水点

　６時半起床。快晴絶好の行楽日和。
　身支度して８時半、団地入り口に。９時前、GENちゃんとYUKさんが車で。９時半、YUKさんの発案で中国道宝塚ICから舞鶴道春日JC、北近畿道氷上ICへ。
十九山達身寺
　まずは丹波路を達身寺へ。前の休耕田にコスモス園が広がる。GENちゃんが住職にわたりをつけてくれて西の坂道からゲートを開けてもらう。道の草引きをしていた老人も車椅子を支えてくれ、ゲートを伝い歩きでクリア。さらに階段、車椅子を持って上げてもらい、自力でゆるりとで階段を。宝物殿を車椅子のまま押し上げてもらい、住職が説明してくれる。創建は真言か天台宗で、現在は曹洞宗。正面の阿弥陀仏が本尊だが、曹洞宗では例外だという。仏像が多く、かつて各地にあったのが集められたと住職の説明。もらった資料には『元禄八年（1695）、この村に疫病がはやり、多くの人々が亡くなり占いの結果、『三宝を犯した仏罰である』と言われ、村人達は山に登り放置された仏像を集めて、破損していた達身堂をこの地に下ろし、修復して仏像を安置し奉った』とある。達身寺の仏像は木彫仏であって、大半が一木造りである。寄木造りも多く作られたはずだが、長い間放置された為、寄木では仏像の姿で今の世に残ることが出来ず、破片化してしまった。又、一寺に一躯奉ればよいと言われている兜跋毘沙門天が十六躯もあると言うこと、本尊仏になる仏像が多いこと、未完成の仏像があること、仏像のお腹がふくらんでいること（達身寺様式と呼ばれている）等が挙げられると住職が丁寧に補足。住職と近所の老人の好意に感謝！寺を出てしばし近所散策、金木犀香り曼珠紗華が咲き、穏やか日差しが田畑と降り注ぎ、山並みが映える。コスモス園に移動、砂利道をどんどんGENちゃんが車椅子を押してくれる。ススキ、曼珠紗華、コスモスのアンサンブル！竹林の借景もいいぞ。

　市役所そばの丹波市立植野記念美術館を目指し,中心街を行く。希臘建築を模した美術館に到着したが、模様替えのため休館日！古色蒼然の街中にこれも昔風の食堂でオムライスランチ、味も昔田舎風で懐かしい。

水分れ公園
　もと高校社会科の先生GENちゃんブリーフィングで、このあたりが本州一低い（約９５㍍の標高）中央分水界(延長1,250m)で実は地勢学上、有名だという。駐車場に車を置き、またもやぐんぐん坂道を押してもらい中央分水界の流れを遡上。堤が行き止まりで鹿避けNETをくぐり、延喜式以来のいそ部神社を含む水分れ公園にたどり着く。なるほど流れに『日本側』由良川水系『瀬戸内側』加古川水系の標識あって、このあたりが分岐点だと納得。GENちゃん曰く、文のたつ学者は『雨が降って、この地に降る雨は、いずれの水滴が日本海に注ぎ、いずれの雨が瀬戸内に流れるのか、その妙に佇む』とかうまく表現するが、と。
　がらんとした資料館まで連れてもらい、おなじく先生上がりだと推定される館員の実直な説明を受け、ジオラマのシュミレーションを見る。もし海面がもう１００㍍上がったらこの扇状地を中心に日本列島が二分されるのがよく見て取れる。本州一低い中央分水界『水分れ』で太平洋側と日本海側の境で、気候はもちろん、動物･植物の生活も違ってくる。ところが、この区別がはっきりしていないためいろいろな面で特色があるのが特色という。水分れ資料館の中央分水界地形模型や高瀬舟の原寸大模型などの資料展示は一見の価値あり。３時、アイスクリーム食って名水を飲み、一路帰途に。４時半、無事帰着！二人の友情に感謝！！
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②③ハンバーグ

１０月６日（水）一庫公園へPICNIC

　７時起床。晴れて秋日和。娘夫婦からPICNICのお誘い。弁当を準備してもらい１１時１５分出発、１２時半、ダムサイトの県立公園着。オニギリ弁当を開く、金木犀がいい匂い。幼児連れの母親や高齢者グループ多く、みなさんのんびり楽しんでいる。帰りに炭焼き窯を見ていたら、スタッフが来て「よかったら１月２６日に炭を焼くので見に来てください」と。２時半出発、猪名川の道の駅へ寄ったら定休日、トホホ！３時半帰着。エクササイズは休み。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②③UDON

１０月５日（火）一人歩く元市長

　６時半起床。晴れ１９～２７℃の予報。朝食後、DESKに。先ず、YUKさんにメール。昼食後、SIESTAせずにチャールズ・ブロンソンVSアラン・ドロンのBS映画「さらば友よ」観る。
　４時過ぎ公園へ、鉄棒中に公園STAFFベテランオジサン自転車で来て『頑張ってるやん！』とエール。車椅子押し中、娘が来る。MENUを１５分＋１５分でこなして○。事務所前でZUMAさんが明るく挨拶して通り過ぎる。公園スズメ長老Nさんが「ご苦労さん！」とエール。誰も気付かないが今日も元市長のMさんの散歩が目に入った。一人歩く姿は寂し！
　夕刻、７日お誘いの件でYUKさんから返信。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊長谷寺の草もち③野菜天ぷら・焼き魚（鯛切り身）＊焼き林檎

１０月４日（月）夕陽無限に好し！

　東京Wのメンバーと宴会のシーン、精算で百万台の請求にクレーム。MORIさんの顔があった。地下駐車場で白い車を出庫しようとしているシーンが夢の記憶。
　７時起床。曇り。朝食後、BBCのCLIPPING＝ブラジル大統領選でルーラ・ダ・シルバの後継に与党労働党女性候補ディルマ・ルセフが先ずリードDilma takes clear lead in Brazilと独逸統一20周年の詳報Germany marks 20 years of unity
　昼食後、SIESTA２時半まで＆着色作業。
　４時半公園へ、MENUどおりのエクササイズで鉄棒１５分車椅子押し１５分強、スローペースを心がけて○。帰路、六甲に日没が美しい。しばし車椅子を止めて眺める。５時２５分、SUNSET＝夕陽無限好！！思わず李商隠の『楽遊原』が口を衝くが声にならない。
　マルニ画材から配達連絡メール。夜、入浴時GENちゃんから電話。７日の９時にYUKさんと迎えに来て何処か？で一日楽しむお誘い！
MENU①HAM野菜BOILED EGG・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊ケーキ③スキヤキ・タラコ

１０月３日（日）視力障碍者のタンデム

　７時半起床。曇り午後、雨。
　９時過ぎ、雨が降る前に公園へ。西ゲート前で少年野球の子どもを送ってきた一家が大きなジープ出入り口を防ぐ。困ったもんだ！林の一角でクロスカントリーの一群が、南ゲートでは盲導犬と一緒の視力障碍者とボランティアの一群が次々に。いつもどおりのMENUで鉄棒と車椅子押し、15分+15分で○。事務所前で先ほどの障碍者のグループが介助者と一緒にタンデム車乗りが始まる。先導は車椅子の先端に手漕ぎ車輪をつけた障碍者のオジサン、さっき通りかかったときに『自分で工夫して制作した。足が不自由で手の力も無い』と自己紹介していたが。このグループ楽しそうにタンデム車を乗っていて、しばらく眺める。帰路、南ゲートでさらに別の視力障碍者の一団と遭遇。水路脇の桜並木をクロスカントリーの一団が次々走る。かなりの人数だ。武庫川堤防にも上がって行く。
　CLIPPINGでU.S. to Issue Terrorism Alert for Travel to Europe米国は欧州への旅行にテロの危険性ありと警告した。BBCもNYTもアルカイダの攻撃の可能性アリと米政府の警告を掲載。French hold a third day of protest against pension reform年金受給年を62歳からとするサルコジの年金改革案に反対する３日間わたる数十万のデモが全仏に広がった。なお２００箇所以上のデモが予定されている
　午後、SIESTA３時前まで。
詩人Yさんから17日の夫人を送る会に欠席メールに対する返信。全員で60人余が出席の予定。会場を飾る文字を旧知のUさんが書いたと懐かしく聴く。
MENU①スクランブルエッグ野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊草もち③スキヤキ＊焼き林檎

１０月２日（土）やっと墓参

　６時半起床。晴れて暑く28℃の予報。念願の墓参ができそう！
　9時20分出発9時40分中国道豊中IC10時30分天理IC,中山・山之辺の念仏寺の墓地へ11時到着。娘と家人が上の墓地へ上がり草ぼうぼうの墓を掃除、お参りしてもらう。しばし門前で待機。A紙主催のハイキングか、ひっきりなしに小旗を持ったハイカーが通る。「こんにちは」と声を掛けて行く人もある。11時30分終了、穴師の集落を三輪山麓を越え笠へ。11時45分笠農協婦人部の『蕎麦処』へ到着。込んだ客に混じって蕎麦で昼食済ます。12時半、滝蔵へ向かい墓参済ませてもらう。下の家へ挨拶。長谷へ降り、草餅ピックアップ。針ICでトイレを済ませ草餅を食べ、帰路に。西名阪・阪神高速経由3時半帰着。６時半までSIESTA。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊長谷寺の草餅③チキンライス・コンソメスープ＊焼き林檎

１０月１日（金）額＆画材を発注

　５時、喉が不調で覚醒、経口補水液とノド飴で対処。
　７時半起床。晴れ、MAX２８℃という。
CLIPPING、NYTの記事から＝Early Penguin Wore Earth Tones, Not Tailsペンギンはアースカラーだった＝３６万年前ペルーに生息したペンギンは今のタキシード・スタイルではなく尻尾も待たないことが発見された化石で明らかになった。
　１１時、訪問看護ナースOさん来宅。検温35・9℃血圧126-70、脈も聴診器も異常なし。
昼食後２時半までSIESTA。額縁＆画材など通販へ発注。４時半、郵便局へ連れてもらいM旅行Tさんに礼状発送して公園へ。
いつものMENUをゆっくり背筋を伸ばすことを心がける。鉄棒横を地元名士のMATSUI GOROHが元気よく挨拶して通り過ぎてゆく。車椅子押し歩き20分近く掛けてゴールの事務所前へ○。仕事を終えたベテランオジサンが『久しぶりやったなあ。元気か？』と気遣いエールを。帰路、夕暮れが早い、ふと見ると前に元市長がゆっくり歩を進める。誰も気付かず、誰も挨拶を交わさない。夕陽も沈んで行く。
夜、髭を剃る。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊みかさ③茄子グラタン・金時豆＊無花果

９月３０日（木）トホホ！の阪神

７時半起床。雨、終日雨でMAX２０℃の予報。
自室掃除してもらいDESKに。SATさんに古道山歩のレジュメと雲南省土産のトンパ文字入り落款のお礼をメールで。Yさんに「CHIYAKOさんを送る会」残念ながら欠席のメール。富山の姉夫婦＆甥に葉書。
　昼食後、BSでアル・パチーノの『セルピコ』観る。（原題：Serpico）は1973年製作のアメリカ・イタリア合作映画。シドニー・ルメット監督作品。ニューヨーク市警に蔓延する汚職や腐敗に立ち向かう警察官の実話に基づいた作品。主人公であるフランク・セルピコをアル・パチーノが演じている。
　作品採寸など。夜は阪神vs横浜戦を観るが、勝ちゲームの阪神が９回に救援王のフジカワが逆転負け。ヤノの引退試合なのに、負け方が如何にも阪神らしいトホホ！TV漬けの１日。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊大福③赤カレイ煮つけ・八宝菜＊焼き林檎

９月２９日（水）エーメン！

　６時半起床。晴れ。うまく動かない全身、のた打ち回り朝を迎える。階下の心止む青年が壁を打つで覚醒。洗面台に立ってしばし立位保持。朝食のちDESK。CLIPPINGも最小に心がけ、作品の整理。
　昼食後、シドニー・ポワチェの６３年の「野のユリLILIES OF THE FIELD」を観る。東独から脱出してきた尼僧たち（リリア・スカラ、リサ・マンほか）の教会を独力で建てようとA MENNを歌いながら協力するポワチェの姿に一瞬癒される。マタイ福音書６章２５『野の百合・空の烏』から想を得ているか?
　４時半公園へ、いつものMENUだが車椅子押しで後半ばてる！一旦小休止して再開２０分掛かった▲。腕肩痛み！！
　帰宅時、M旅行のTさんからSATさんの中国土産届く。トンパ文字の印鑑だ素晴らしい！！
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊大福③ひらめムニエル・金時豆＊イチジク

９月２８日（火）終日安静

　７時半起床。曇り。全身倦怠感で終日休養状態。
　４時過ぎ公園へ、いつもどおりのMENUをエクササイズ○、ゴールの事務所前で娘が来て、３人で帰宅。１０時にはバスを済ませ就寝。　カッターナイフの替え刃交換するが、なかなか填まらず２０分経過！
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊今川焼き③イカ小芋炊き合わせ・タラコ・厚揚げ＊無花果

９月２７日（月）ケアマネ来宅

　６時半起床。曇り、室温２４℃、予報は午後雨。
　８時半公園へ。西ゲートでコリー連れの老夫婦。噴水池に白サギが飛来している。鉄棒すでに二組のリハビリ、Iさんと老婦人。伝い歩きが通過するときバーを譲ってもらう。ベンチで休憩中の神社脇のオジサン＆旧隣組のKKさんたちが手を振ってエール。車椅子を押し歩き１５分強で事務所前へ○。帰路、軽トラック巡回中のKさんが窓から手を振る。西ゲートで長老Nさんが立ち止まって待機、話しかけてくる。この時間は常連組が多い。９時半帰宅して身体を拭いて着替えさせてもらいDESK。
　１０時半、ケアマネMさん来宅。現状ヒアリング、少しずつ機能低下進んでいることをレポ。バスタブ用品など提案を受けるが保留。１０月分介護計画書受け取り、８月主治医宛の報告を渡す。
　CLIPPING＆メール確認。昼食後、やっぱり眠気！２時半までSIESTAしてしもうた。
　SATさんからメール。甥のC来信。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊みかさ③茄子トマトグラタン風・タラコ＊無花果

９月２６日（日）誤嚥もあり

　７時起床。雲ひとつない秋晴れ。NHK日曜美術館「技と心・現代の匠たち　第５７回日本伝統工芸展」。
　DESK。CLIPPINGでM紙書評がやっぱり馥郁と読ませるからいい。
　昼食後、TOFFINO風景着色。３時過ぎ、珈琲ブレークで誤嚥！
　４時半公園へ、日曜なので親子連れ多い中、鉄棒から始める。蚊が周りを飛ぶ。バランス悪く後ろに引っ張られる。車椅子押し歩き、腰が曲がっていると指摘受ける。１５分で事務所前へ○。蚊の出没で、すぐに帰宅。
　夜、N響アワー『フィンランドふたつの協奏曲シベリウスとサリネン』。フィンランドの冷たい空気を思わせる作品。ジャン・シベリウス(1865-1957) とアウリス・サリネン(1935- ) による100年の時を隔てたふたつの協奏曲。シベリウスが残した唯一の協奏曲、1903年に完成したバイオリン協奏曲。 北欧の自然を思わせる神秘的な導入に始まり民族舞曲を思わせる躍動感に満ちたフィナーレで締めくくられるコンチェルトはフィンランドの民族性を強く自覚していたシベリウス代表作。
　 ETV特集で評判の『ハーバード白熱教室＠東京大学　日本で正義の話をしよう』観る。
　なるほどこりゃ受ける！！今年４月から１２回に渡って教育ＴＶで放送され、大評判となった「ハーバード白熱教室」が日本で実現した。アメリカの名門ハーバード大学で、延べ履修学生数の記録を更新し続けるマイケル・サンデル教授が来日。彼が教える人気授業「Ｊｕｓｔｉｃｅ（正義）」では、究極の選択とも言うべき身近な難問を題材に政治哲学を説く。「君ならどうするか？何が正しい行いなのか？その理由は？」と、学生に投げかけ、活発な議論を引き出す対話式。その白熱した議論が、８月２５日、東京大学安田講堂で展開された。東大生や一般の番組視聴者から選ばれた千人あまりの参加者が、サンデル教授に果敢に議論を挑んだ。
　「イチローの年俸１５億円は日本の教師の平均所得の４００倍、オバマ大統領の４２倍。これは公正か？」、「殺人容疑をかけられている兄弟をかくまうことは道徳的か？」、「オバマ大統領は広島・長崎への原爆投下に責任があるか？」・・・。サンデル教授は日本に設定を置いた難問を次次と問いかける。正解のないジレンマ、サンデル教授のメッセージ？カント、アリストテレスの哲学論にも言及。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②本日から温いUDON＊バウンドケーキ③イチボステーキ食べるも厄介！＊焼き林檎

９月２５日（土）MEXICOの悲痛な叫び

　７時起床。曇り、室温２５℃時々太陽。
　朝食後９時半、公園へ。水路にカルガモ１０羽以上遊弋。広場では保育所の運動会。鉄棒＋車椅子押しいつもどおり１５分＋１５分で、後半苦しくややバテル○か？久しぶりに朝の花壇へ連れてもらう。
　１０時半帰宅後、DESK。CLIPPING、懐かしいエルパソのツィン・シティー『シウダ―ド・ファレス』の街からまたしても悲痛な叫びが２０日付のロサンゼルス・タイムス紙に。麻薬組織と闘う新聞が悲壮な訴え
A desperate plea from a Mexican newspaper
"What do you want from us?" El Diario de Ciudad Juarez
September 20, 2010 1:41 pm
　麻薬組織によるジャーナリストの暗殺が絶えないメキシコ。そんななか、同国北部の有力紙「エル・ディアリオ・デ・シウダードフアレス」が社説で掲げた訴えが話題を呼んでいる。9月16日に同紙カメラマン2名が銃撃され、一人が死亡、もう一人は重傷を負った。事件を受けて、同紙は麻薬組織に向けて社説で「何を書き、何を書いてほしくないのか、を説明してほしい」と訴えた。また「この状況下では仕事を全うすることは不可能だ」と述べ、麻薬組織に停戦を呼びかけている。メキシコでは、麻薬組織を刺激しないように麻薬戦争を取り上げない“自己検閲”の姿勢をとるメディアが多いが、同紙は果敢に麻薬関連の記事を掲載することで知られている。
　午後、作品整理へ。ロッカーを覗くがうまく体が動かない。
　古道山歩伯母子峠Ⅱレジュメ届く。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲・南瓜スープ②UDON＊あゆ餅③メバル煮つけ・市販コロッケ・ホワイトアスパラ

９月２４日（金）英、名月と秋分の一致は２９年

　６時半起床。曇り、室温２５℃涼しい。
　昨日から長ズボン、着替えしてDESK。CLIPPING。BBCは中秋の名月をスライドショーで。What is a harvest moon - and why this year's is special 今年の名月は特別！秋分は英国夏時間の４時２０分だが、秋分とハーベストムーン（中秋の名月）の一致は２０２９年までないという。NYTは列車でのんびり紅葉狩りと北米の手軽な列車旅行をスライドショーで、写真がいずれも綺麗すぎる。A Mingling of Leaf-Peeping and Time Travel
　BOBのメールと写真整理。昼食後、TOFFINO着色。
　３時、BANKから公園へ。途中、威勢のいい八百屋さん閉店の張り紙。伝え聞くに若いのに突然死したという。よう肥えていて赤ら顔だったなあ。瞑目合掌！MENUどおりエクササイズ１５分＋１５分で○。事務所前で一服していたら重装備で除草中のスタッフのKさんが手を振ってエール。誰だが分からんかった。帰路、水路は水が満杯の中カルガモ一群が悠々遊弋。
MENU①HAM野菜・B&B・YOHGURT＋ブルーベリーJAM・BANANA・珈琲②UDON＊金つば③チキンライス・南瓜スープ＊焼き林檎