０３月２８日（木）誤嚥！DOWNの日

鉄道で移動、途中で線路が冠水して下車、乗り換え便のホームを探す夢。５時半覚醒トイレへ行ってまたBEDでまたウトウト6時前まで。7時過ぎ起きて、身支度。雨のようだ。ゆっくり朝食、トイレ×、昨夕入浴前に済ませたからか？
9時半、DESKにつくが、姿勢転換で誤嚥！おさまらず、安静。2時過ぎまで寝る。2時すぎようやく起きて昼食の皿UDON。
４時前、介護用品たかプラ担当者がエプロンとスプーン＆ナイフ届けてくれる。
夕食は、早速届いたエプロンをかけてもらい、スプーン＆フォークを使ってみる。依然、箸も断念しないぞ。
夕食後、ジーン・ハックマンが演じるアメラグコーチがスト中のプレーヤーに代わって勝ち進む映画「リプレースメント」観て寝る。日本の相撲レスラーも出て「何ですか？」と日本語が愛嬌！
MENU③ミンチボールや豆・チキンライス＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２７日（水）ハシゲの豹変

夢忘失、5時半覚醒トイレへ。7時前目覚め、離陸機を合図に身支度。朝食とトイレ○済ませ訪問リハビリ待機。
9時半、PTのM先生が来宅。いきなり「今日はサッカー負けて凹んでます」と。血圧151―110、酸素98％、体温35・7℃、ストレッチから始めてもらう。反復練習20回、途中で誤嚥ありストップ。
立位のときに「どんなことを心がけるか？」に「女子ジャンプの高梨サラのような気持ちで前へ踏み出す」と応えたら「それ、いただき！」ほかの患者にも使おうと。体重移動の練習続ける。足先に体重を載せてから移動するとスムーズ、と解っているけど、ナカナカやっ！
11時半、皿UDONでハヤメシ。
2時半まで午睡、寝ると視力が回復する。
CLIPPING。昨日、ハシシタが不当労働行為を謝って、流石は！と思って束の間、夜のニュースで『豹変』開き直る？なんとも感情的に流れる人だ。市が昨年二月、全職員を対象に実施した「思想調査」に、府労委が「組合活動に対する支配介入だった」と判断したのは一昨日の午前中。今後このような行為を繰り返さない、とする誓約文を組合側に渡すよう命令。府労委の決定は至極、当たり前の結論だ。組合活動の詳細を根掘り葉掘り問うアンケートを市長業務命令として実施、記名回答を拒否すれば処分の対象になると脅したのだ。「大変申し訳なく思っている。異議はなく、組合に対し謝罪しなければならない。法に基づいた行政運営をしていく」。市長は神妙に謝罪し、不服申し立てをしない意向を明らかにしていた。ところが夜に豹変した。記者会見で組合側と弁護士が市長を厳しく批判したことに激怒。組合と全面対決し府労委に再審査を申し立てるという。東京紙筆洗は「いくら問題の多い役所としても、密告奨励アンケートを強行する人権感覚には慄然とする」と思う。潔く謝ったのは演技だったのだろう。批判されて乱れるような安っぽい演技なら、しないほうがよかった、と書く。所詮、気晴らしで政治を弄んでいるからね。
入浴、大仕事終え、夕食。
MENU③巻き寿司・ヒラメ煮付け・ほうれん草おひたし＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２６日（火）視力不調

渋谷がこのところ話題か、長距離バスで上京して渋谷に到着の夢を見ていた。３時ごろ覚醒、トイレへ。BEDへの移動を介助してもらう。日の出が早くなったか、目覚め離陸機までBEDで。身支度して朝食、トイレ○。冷たいが快晴。9時半、公園へEXに。鉄棒で神社脇のオジサンいて元気そう。屈伸と伝い歩きMENUどおり。見ていたオジサンが「ゆっくり、気長にやりや」とエール。サクラは3分咲きか。西ゲート近く梅林は根こそぎ作業員が伐採。県内広範囲に伝染病らしい。
10時半、DESKに落ちつくが依然、視力不調で進まず。11時前、歯科治療帰途のAKIが寄る。皿UDONで昼寝3時まで。珈琲と菓子パン。まだ、PC画面が見られない眼玉 、トホホ！
Aからオフィス移転通知。
６時、AMAZON購入のシュレッダーなど届く。夕食後、BS世界ふれあい街歩きマラガ編など観て蹴球ヨルダン戦に。夜11時、キックオフ。逞しさ（ガメツさ？）に欠けるジャパンの完敗。1時寝るか。
MENU③お好み焼き＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２５日（月）ねんねんコロリ?

小学恩師Tセンセのお宅へお見舞いする夢を見た。脱力感いっぱい、６時過ぎ覚醒したが、7時半過ぎに起こされて身支度。朝食、トイレ○。愚息から電話定期便。自室掃除してもらう。
 DESKにつきCLIPPING。昨夜、枕頭で読んだ「西行」で、『ふるはたのソハに立つ木にゐる鳩の友呼ぶ声のすごき夕暮=山家集997 』にある『すごき』という言葉が現行の「スゴイ！」に生き延びた例を想い出す。
さて、もっと飛んで介護の世界でPPKは「ピンピンころり」は理解できるが、NNKは？「ネンネンころり」つまり「寝たきりで逝く」ことらしい。「ロコモ」は、正式には「ロコモティブシンドローム」(運動器症候群)を指し、私らの呼称だと知った。
PC画面見詰めるが、どうも焦点が合いにくい！ので作業中断。昼、チャンポン麺を食べ昼寝3時まで。起きて珈琲＆柏餅。
PTさんから装具の件、連絡有り。4月10日16：３０にW医院で調整。
夕食後、ジャマイカのボブスレー・チームの映画「クール・ランニング」観て寝る。
MENU③ブリ照り焼き・餃子・オクラ・子芋と大根＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２４日（日）ピントが合わない！

車で出来上がったばかりの千里ニュータウンを見に行ってる夢から覚醒、トイレへ。物音で家人も起きてBED移動を介護。夢の続きは、見慣れた旧佐井寺集落からニュータウンへ通じる道を行く。車を放置して新千里駅？で電車に乗る。階段を上がって乗車って変だなと思い目覚める。７時、身支度。朝食とトイレ○済ませ公園へEXに。
予報に反して快晴温い！雪柳・レンギョウが鮮やか！ハクモクレンも。鉄棒で屈伸、伝い歩きノルマ通り終了。ストレッチやっていた老人近づいて「もっと軽い靴にしたら」と親切なアドバイスくれる。「重くなくてはダメなんです。ありがとうございます！この病気は運動神経を失調させるから」と言い訳をしてもらう。証拠にと、足をたくし上げて重錘を見せる。「まあ続けることが大切やから」と慰めの言葉を言い去ってゆく。花壇や池畔に連れてもらいサクラを確認。まだ二分咲きか？11時帰宅。CLIPPINGのち皿UDONで昼、午睡2時半まで、起きて珈琲と餅。
アーバン仙人グループ「オバQ仙人」ことFさんから昨深夜に花見のお誘いメール。とても嬉しいが、体調と天候次第によるが、４月２日の神経内科主治医の診断で判断する旨、返信する。
本日、終日視力に問題あり。どうもピントが合わない！！
５時、AMAZONにシュレッダーなどオーダー。
夕食後、♪らららクラシックで準・メルクルがＮ響と仏・リヨンで培った色彩感覚いっぱいのラヴェルの「ダフニスとクロエ」を演奏の指揮。合唱は国立音楽大学
続いてETVで去年４月ウクライナ政府は、チェルノブイリ原発事故２５周年の会議で汚染地域の住民に心臓病など深刻な健康被害が発生しているとする報告書を公表。特に子どもの健康悪化は深刻で、２００９年のデータでは事故後に生まれた子どもの７８％が慢性疾患に苦しんでいると訴えた。しかし国際機関は、小児甲状腺がんなど一部の病気しか放射線の影響と認めていない。ウクライナで何が起きているのか。事故から２６年たった現地を取材。
MENU③エビ炒飯・南瓜スープ＊バナナ＊＊ラキソベロン１２

０３月２３日（土）中国１０億＄長者１２２人！

どこかのビル地下でトイレの夢で覚醒2時半でPOKARI補給。今度はどこか大きな寺の本堂内陣、参詣客が大勢。縁側に出て見上げたら木々が太陽に照らされ神々しい！いきなり修行中と思しき僧が手扇子を投げ捨て「ああ、止めた、ヤメた」と修行放棄にポーズ。思わず駆け寄り「やめたらアカン。仏陀は偉大だ」と先刻の神々しさを伝える、ところで目覚め７時、身支度。
重錘の下に巻くスポンジの「弾性」がなくなった。こんな無機質なモノでも使い込めば老化か！と思いながら朝食。トイレ○済ませDESKについてCLIPPING。
昨夜寝る前に観た古舘のNEWSで東北被災地のNOP代表の男が7億もの使途不明金の疑惑。インタビューに応じる人相は如何にもふてぶてしい。ニューハーフショーまでやったという。それでもNPO雇用の被災者はじっとガマンだったという。
恒例フォーブスの長者版付けでは、10億ドル（約940億円）以上資産を保有する中国人の大富豪は122人。人口比では22人の日本が上回るとはいえ、中国には海外に巨額の資産を持つ隠れ富豪も多いといわれる中国。今朝の東京紙の社説は新・中国はどこへ＜６＞「法治の大国」であれ。『中国トップ７の一人で、汚職取り締まり担当の王岐山氏が、内部座談会で、フランスの歴史学者のトクヴィルが自国の革命について書いた「旧制度と大革命」を読むよう、党員に求めたという。王発言を一月中旬に伝えた人民日報は「貴族は地位に固執し、特権にしがみついて人民に関心を示さず、不平等を拡大させた」と、革命に至る背景を紹介した。なんと今の中国が直面している状況に重なることか。一九九〇年代以降、中国は市場経済化は推し進めながら、共産党独裁を支える政治の一元支配を強めてきた。その結果、法治でなく党幹部による人治が横行し、特権層にばかり富が集中する格差の拡大という深刻な社会の病を生んだ』と解説。今週はこのシリーズがなかなか興味深かかった。22日は＜５＞歴史の屈辱と中華復興、21日は＜４＞私は地下鉄で来ました、20日は＜３＞言論の自由は止まらず、19日は＜２＞“腐敗”は共産党を滅ぼす、18日は＜１＞民衆の怒りを侮るな。
昼前、歯科の帰りの娘が寄る。皿UDON食べ昼寝３時前まで。起きて珈琲＆アンパン。
夕刻、大仕事の入浴済ましホッと。
MENU③レバニラ炒めを小さく切ってもらう・フヨウハイ＊＊＊ラキソベロン１２滴

▲1月ホームドクター医院でのコンサート
０３月２２日（金）公園のサクラ開花

2時半覚醒、夢忘失してトイレ。６時前、明るいので目が覚めウツラウツラ。７時過ぎ身支度。朝食、トイレ○。快晴、穏やかな春！９時、愚息から電話定期便。9時過ぎ、ウィンドブレーカー羽織って公園へ。西ゲート付近は日当たり良くサクラ開花！水路沿いの桜並木はチラホラ。南ゲートで太極拳グループが静かに練習中、初めて見るグループだ。3Fの夫婦もいると家人。鉄棒でいつものMENUで屈伸＆伝い歩き終えて帰宅、10時。
10時半、ケアマネMさん来宅。昨日のWセンセの受診結果を伝え、レポのコピーを渡す。装具の新調に大賛成、来月の介護計画書もらう。公園改装中ではと、近くのデーケア施設を紹介してくれる。実地に検分してくれ「明るい雰囲気」だと評価。機会があれば見に行く予定。Mさんによれば、W先生は先週、大阪でスタッフと一緒にマラソンに参加したらしい。ようやる！！
11時過ぎ、ハヤメシ皿UDON。正午、家人は友人と出かける。
CLIPPING整理。
終日、描く意欲なく無力。春か？
MENU③タラムニエル・アスパラなど野菜添え・花豆＊焼きリンゴ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２１日（木）残尿３０ccセーフ

3時覚醒。B出版から仕事依頼を放置して慌てる夢から6時過ぎに覚めた。今日はW先生の診察日で朝食抜き。７時半、外出着で身支度。薬飲みトイレへ行くが不発。９時、Wクリニックへ予約電話入れてもらうが、混んでなかなか通じない。15分後、やっと「37番」の予約。
９時半、DESKでCLIPPING。BBCで昨日20日がGNH（国民総幸福量）をいうブータン提唱、初の国連制定の「国際幸福デー」。英国らしくインタビュアーが「ハッピーさはどれくらい？」と問うメジャー持って街へ飛び出す。検索したら、東京日比谷でも小規模イベントがあった。検索したら国連事務総長のメッセージもあった。
United Nations launches International Happiness Day
The United Nations has declared 20 March as the first ever International Day of Happiness. It hopes the initiative will encourage governments to consider the well-being of their citizens, rather than focusing efforts solely on economic growth. But how happy are people in the UK? BBC Breakfast used a tape measure to find out.
11時、TAXIに予約入れ出発。11時20分着、受け付け。1月の当院コンサート記録写真を頂戴するが、2～2・5時間待ちという。
先ず尿検査、次は採血。そのまま待機。12時半、往診に来てくれていたナースのKさんに呼ばれ、スタンバイ。どうも割り込みをやってくれたみたい。
1時過ぎ診察室へ。BEDでエコー検査「調子はどう？」とセンセ。「委細は手紙で」と応じる。「ああ、なかなかいいね。30ccだ」診察台でレポを読んで「なんでもチャレンジに了解。では、PTさんと連絡とってみよう。装具は保険が2年のはず」「自費でもやむを得ないですが」と。いつもどおり利尿・緩下剤・逆流性食道炎・シップの処方35日分処方を受けて、握手で退室。１時15分、薬局。TAXI呼び帰宅、２時前。いつもの皿UDONを食べ午睡2時半～３時半。起きて珈琲と娘手製のバウンドケーキ。４時過ぎCLIPPING。
夕刻、入浴の大仕事。夕食後、クリント・イ－ストウッドとバート・レイノルズの軽いギャング映画「シティ・ヒート」観て寝る。
MENU③ハンバーグ・野菜ソテー・ポテトサラダ・花豆＊自家製干し柿＊＊ラキソベロン１２滴

０３月２０日（水）彼岸だが訪問リハビリ

未明2時半、圧迫感で呼吸し辛く覚醒、トイレへ下痢気味。なおムカつき感いっぱいで、家人にBED傍で待機してもらい、念のため嘔吐の用意をしてもらう。ウトウトで７時半、起床身支度。朝食、トイレ○。訪問リハビリのため準備。
９時半、PTのM先生が来宅。血圧131－91、酸素99％、体温36･1℃。昨夜来の顛末を伝え、軽めにストレッチ。先生は左脚フクラハギまでカバーした装具見本を持参。立位や歩行具合をチェックしてもらう。填めると右脚が軽い感じがする。POSITIVEにとらえてチャンレンジしよう。明日、診察のW先生にもこの旨伝え、装具外車にも意見を添えたいと。
今日の無駄話：「今日のトップニュースは？」「キプロスの預金封鎖」「WBCは残念でしたが、空港迎えが100人にはもっとがっかりです」「TTPはどうなりますか？」「まあ、遅ればせ参加しといたほうが」「JAが反対ですが？」「全農は一大金融機関だからシェアが危ないとチャウだろうか」などなど。
昼、皿UDON食べ午睡2時半まで。起きて珈琲＆HIROの菓子パン。車椅子でズボンのポケットが使えず不便を感じていたが、この間TVで障害者がウエスト・ポーチを腰に巻いているのを見て、これだと合点。家人に適当に小さく扱いやすいポーチを買いに西宮阪急へ行ってもらう。
日乗ファイル整理、あすの診察用にホームドクターあてにレポ書く。
W　先生あて　　　いつもお世話になります、診察、よろしくお願いします。
一昨日深夜、下痢とムカツキを覚えて妻に介助してもらいましたが、一段落しました。これ以外は格段の変調なく、お陰さまで毎日を平穏に過ごし、隔日ペースで妻に隣接公園へ連れてもらい、S字鉄棒で膝の屈伸や伝い歩きに励んでいます。隔週金曜日のOさんの訪問看護では、血圧１２０―７０台と安定、異常なし。
毎週水曜日のPT・Mさんの訪問リハビリ（１時間）では、筋力保持のためのストレッチと、立位や歩行の訓練と指導を受けています。とくに入浴時の浴槽への移動は膝の屈伸力を生かすことで、大いに役立っています。PTさんは、現在使用中の装具は「重心が後方へ寄りかかりがち」で脹脛まで固定する装具を両脚に使ったほうが「より動きが楽になりそう」だとの判断です。昨２０日も左脚に見本の装具を装着して膝や筋肉の動きをチェックしてもらいました。結果、装着することで動きがスムーズになるという指摘です。私もそう思いました。W先生に診察を受ける際、この旨、伝えることと、オーダー時にPTさんも装具メーカーに意見を加味したいとの要望です。PTさんによれば「まだまだ、運動失調は極端に進んではいない」との判断です。自分としても「やれることはなんでもチャレンジ」と思っています。以上、よろしくご指導をお願いします。０３月２１日
5時半、家人がアシックスの超小型ウエストポーチ買って帰宅。ハンカチ入れには十分か。
夕食後、蹴球英Pリーグ、マンUvsレディング観戦。マンUのルーニーが鮮やかに決めて1:0、香川も追加時間前に出場。
MENU③タイつくりを豆腐と煮付け・ポテトサラダ＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１９日（火）含羞と哄笑と

早く寝たので１時半に覚醒。珍しく車椅子で動いている夢を見る、次兄宅に近い阪和線の運動施設でリハビリ。もとM舞台のMさんと行動するが駅へのアプローチにバリアがあって接近できず、断念する夢から覚めて6時過ぎ。アレコレ妄想して７時過ぎ身支度。今朝はクッションがうまく巻けず手こずる。朝食、トイレ◎。ベランダ越し南に翩翻と日の丸、小学校の卒業式か。
自室掃除してもらい10時半DESKに。
富山の姉からホタルイカ届く。11時、娘が歯科の帰りに来寄る。
皿UDONで昼。１時半から2時半まで午睡。起きて珈琲＆娘の手作りバウンドケーキで公園へEXに。暖かで子どもが多い。サクラももう咲きそうか。
鉄棒で膝屈伸と伝い歩き３周終えて４時過ぎ帰宅。
DESK整理。二三日前、上野のパンダが交尾したとメディアを賑わした。NHKもちろん報道。サンケイホールでの野坂昭如を含羞込めた語りを思い出した。「ボボクはですね、親子の写真を撮らないし、出かけない。ヨメハンとも滅多に。何故かって？だって、ボクがこの女とが×××して、出来たんですよ、この子は！」ああ、しょうもない。カナダ晩香坡のKさん邸に度々お世話になったが、あるとき農業祭に連れてもらい牛の種付けや出産を延々と見せられた。なるほど子どもも遠足がてら見学だ。文化が違うのかな？私はノサカの含羞が分かりシンパするが。
しょうもないついでに、どうも近頃TV出演者の馬鹿でかい笑い（哄笑）が気になる。サンデーM最新号で「サンマが東京進出して以来、高笑いが常態化したらしい」と検証している。スイッチを切ればがいいんだが、、、。
入浴日、浴室での動きは細心に。
MENU①アーモンドバター塗り食パン・きぬさやオムレツ・珈琲・自家製ヨーグルト③ホタルイカ・豆腐・茄子ミンチあんかけ風＊自家製干し柿＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１８日（月）全人代と「貧乏で死ぬより毒がまし」

旧N社のS社長と北区の中小企業某社へビジネスチャンス発掘に行くが、S社長が途中でいなくなる。最後は電車で帰社する夢から覚めて４時半、トイレに。7時前に目覚め、７時半身支度。朝食、トイレ◎。雨だ。そのまま何もせずにWBCプエルト・リコ戦観戦。
皿UDONで昼済ませ1時半、３－１で敗退決着、観て午睡。3時起きて珈琲＆JAM塗りパン。TVは春一番が吹いたという。
夕食までDESK整理。CLIPPINGで日本共産党も祝辞を寄せた中国新首脳。JAPANタイムスのトップは全人代のAFP電を報じ、習近平が軍事強化と経済修復を誓う「グレート・ルネッサンス」という表現で伝える。Xi vows to bolster military might, economic reform　Chinese leader calls for ‘great renaissance’:AFP-JIJI Mar 18,
東京紙社説が「民衆の怒りを侮るな」と「農村問題の本質は社会的な身分差別」（王新生・北京大教授）の鋭い指摘を紹介。毛沢東時代、半世紀前の戸籍登記条例が、都市と農村の戸籍を分けた差別の起源だ。農村からの安い食糧の安定供給や都市の治安などが目的だった。農民を犠牲にした都市住民の優遇策と言われても仕方がないと、告発。正鵠だ！全人代出席者の高級車と二等公民との違いを警告。
M紙夕刊に、『中国:命むしばむ緑の川「がんの村」』を上海・隅俊之が。
大気汚染による健康被害が続く中国で水質汚染も深刻化。環境保護省は２月、有害物質を含む井戸水を飲むなどでがん患者が多発する「がんの村」の存在を認め、中国紙は全国に２００カ所以上あると伝えた。その「がんの村」を取材。全人代で環境対策が論議された一方、地方政府は経済発展を優先させ水質汚染に目をつぶる。中国社会のひずみが見えてきた。
「『貧乏で死ぬより毒で死んだ方がまし』ここの地方政府指導者の『名言』だ」。山東省荏平（じんへい）県、緑色に濁った川べりを歩く農民工（出稼ぎ労働者）がこう吐き捨てるように言った。アルミ精錬などの巨大工場の廃水が地下水を汚染している。近辺の村の家畜はその地下水を飲み、妊娠しなくなったと伝えられる。
日本語が堪能な王毅もと日本大使が外相に就任したが、この先日中関係もどうなることやら。
MENU③イチボステーキ・野菜ソテー＊桃缶詰＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１７日（日）彼岸の入り好日

4時半夢忘失して覚醒。夜明けが早いか6時過ぎ目覚め、７時身支度。朝食、トイレ◎。ヒゲを電動で当たるが洗面台のハミガキセットをまたブチまける。お水取りは終わった、今日は彼岸の入り。ベランダ越しに旧集落墓地に掃除か人出多い。
ETV「日曜美術館－高橋英吉1911－1942」観る。石巻の彫刻家、宮城美術館で回顧展開催中。
公園へEX。ハクモクレンが1本咲いた。ほかも今にも咲きそう。天気よく温暖で公園は家族連れ目に付く。もうサクラも開花間近か、しかし根を踏みしだかれて至るところ弱っている。茨木のり子の詩「さくら」を回顧。『ことしも生きて／さくらを見ています／ひとは生涯に／何回ぐらいさくらをみるのかしら／ものごころつくのが十歳ぐらいなら／どんなに多くても七十回ぐらい／三十回　四十回のひともざら／なんという少なさだろう』。「死こそ常態／生はいとしき蜃気楼」は、たどりついた死生観か。
ディオゲネス（ホームレス）を横目でやり過ごし、常連席に挨拶。鉄棒で屈伸、伝い歩きいつもどおり。そばにコマ回しを教えるオジサンと相棒が「俺もやったけど脳梗塞のせいか？」と訊くので運動神経がダメになる病気だと伝えてもらう。終わって、増設された駐車場を通って旧団地跡に造成中の住宅100戸余り見に連れてもらい、学区どおりへ迂回。学校は野球の試合か大賑わい。中学校のグランウンドに陸上選手短距離や砲丸投げなど「全国大会出場」激励横断幕。保育所最上階に自分がデザインしたマークを確認、商店街経由11時、帰宅。
CLIPPING。
皿UDONで３時まで昼寝。珈琲＆プリン。
薬の小分け。難病薬セレジストと末梢神経に良いというメチコパール。利尿剤ハルナールと逆流性食道炎ランソラプゾール。
入浴まで板橋区立美術館、宮城美術館、横須賀美術館、宇都宮美術館をバーチャル展観。
夕食後、ETV♪らららクラシックで諏訪内晶子のバイオリン聴く。最後のマスネのタイス瞑想曲は絶品！そのままチェルノブイリの汚染あと、至近のベラルーシの災禍ルポ観る。
MENU③クリームシチュー・チキンライス＊桃缶詰＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１６日（土）笑い話を本気でやる知事閣下

カラオケで露西亜民謡を原語で歌ってる夢から覚めて2時半トイレへ。また豪シドニーへ5時間遅れで到着、子どもを満載のバスで交歓事業オリエンテーションをやってる夢から覚めて７時前。起床、身支度。朝食、トイレ久方ぶりの◎！
快晴＆温暖で９時半、公園へEXに。西ゲート近くの泰山木がみんな伐採？中か。水路でカルガモ、顔を水中に水苔を啄む。鉄棒近くに幼児用滑り台新設工事中。膝屈伸と伝い歩きMENUどおり完遂。花壇や木立に連れてもらう。
１０時半帰宅するも天気がいいから商店街へグロッサリー買物に連れてもらう。団地中、転勤時期か引越し多い。スーパー女店員が声をかけてくる「お久しぶり、お元気そうで何よりです！」パン屋前で待機すると近所の顔見知りオバサンから声がかかる。春間近！11時過ぎ帰宅。　
　CLIPPPING。今日はBOB72歳誕生日。バンコクでホリデー満喫してるかな？
 近着の魚住昭のMM（メルマガ）「わき道をゆく第１７回 知事と首相と旧武富士ビル」が東京都知事閣下の「作家から変貌ぶり」を伝えている。
選挙事務所に旧武富士ビルを使い、コイズミに高い評価受け、政治へ踏み出す経過を紹介。コイズミが応援に来ても一向に盛り上がらなかった知事選を振り返る。佐高信の『自分を売る男、猪瀬直樹』（七つ森書館）の冒頭にこんな場面と、おもねりシーン。小泉に重用されていたころ、猪瀬は講演で演壇に携帯電話を置き「総理から連絡があるかもしれませんから」と断って話を始め、途中で電話が鳴ると、それに出て、「いま、総理から相談がありました」と言った。笑い話にしかならないことを本気でやる人間なのである。猪瀬氏は権力のためなら「笑い話」にしかならぬことを本気でやる人間だ。だからこそ怖いのである。
佐高も指摘するように、イシハラが米国講演で尖閣諸島買い上げ計画を公表したとき、寄付で資金を集めようと言い出したのは猪瀬氏。それだけではない。尖閣諸島を所管する沖縄県石垣市の中山市長とイシハラの間をつないだのも猪瀬氏で、都が寄付口座を開いたら、予想を超える約１５億円が集まった。　
（日中衝突）最悪のシナリオが現実になる恐れは十二分にある。なぜなら猪瀬氏は『解決する力』で、東京都が自民党総裁選のとき各候補者に尖閣問題に関する考えと、船溜まりなどをつくるのかと問う公開質問状も出した過去もある。イシハラの陰に隠れて目立たなかったが、実はイシハラ顔負けの対中国強硬論者である。香港の活動家らが尖閣諸島に上陸、沖縄県警に逮捕された数日後に彼はツイッターで「泳いでくるのだから、こちら側から蹴りを入れれば一発だよ。水に顔を突っ込み、参ったかとやりグロッキーにして上陸させず来た船に帰してやればよかっただけのことだったんだよ。こんなもんケンカのイロハだ」と発信している。この発言に経営コンサルタントの宋文州さんはツイッターでこう嘆いた。「民間人に対して『蹴りを入れれば一発だよ。水に顔を突っ込み』を警察に要求するとは、とても民主主義や人道主義を標榜する日本の首都の副知事と、日本を代表する作家の、言葉に思えない、猪瀬さん、私は悲しいです」　
　『私も昔ちょっと憧れた作家が排外主義の虜になるさまを見るのは悲しい。 猪瀬さん、東シナ海を火の海にしないでほしい。それが作家の義務ではないか』と魚住は結ぶ。

皿UDONで即昼寝、3時まで。起きて珈琲＆アップルパイ。夕食まで、去年の日常を整理する。
夕食後、蹴球Jリーグ名古屋vs甲府観戦。追加時間に名古屋がゴールでチョン。
MENU③貝柱入りクリームシチュー・花豆・焼きタラコまぶしご飯＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１５日（金）年収２百万以下労働者が1千万

３時半覚醒、トイレへ。百貨店試食コーナーで食パンにサラミを載せて食べている？７時過ぎ起床、身支度。朝食、トイレ○。寒いが快晴！南の海岸砲の尼崎焼却場からは白い煙がまっすぐ上に上がる、バチカン？TVワールドニュースの仏、アンテン２がメタンハイドレート試掘を報じていたが、分離が難しいとも疑問を呈していた。
愚息から電話定期便。CLIPPING。豪AUSTRALIAN紙がバチカン新法皇の初日をPope's humility on display from day one 10:18AM
On his first day in the job, Pope Francis stopped at his hotel to pick up his luggage and pay his bill, in a markedly different papal style to that of his predecessor.と、謙虚な振る舞いや滞在ホテルから荷物の引き上げや支払いを報じ、前任者からの違い際立ったと伝える。
山口新聞コラム四季風は「下請け会社のＡさんの給料知ってるか。××万円くらいらしいよ」「えっ、そんなんで生活できるの？ひどいな」－下関の大手製造会社の若手社員二人の会話。居酒屋に隣り合わせた二人の口から出た給料の額には驚かなかった。下関の中小企業ならそんなものなのだ。それを、大学を出て間もないような二人が「暮らせるのか」と居丈高に口にすると、指摘！
知らなかったのか、今や日本には年収200万以下で働く労働人口1000万超なのに、浮かれるな！事件を起こした広島の牡蠣殼剥きの中国人労働者は「奴隷並み」だとルポを見たことがある。どうなってるのJAPANは？
11時、訪問看護ナースOさん来宅。検温36･1℃、血圧122－76で異常なし。排泄その他も特に変化ないこと旨、伝える。PTさんの装具アレンジとホームドクターの次回診察時に血液・尿検査があることも言及。
皿UDONで昼を、やっぱり眠い午睡2時半まで。起きて珈琲と今川焼き。
入浴までCLIPPING整理。
夕食後、独ブンデスリーガ、フランクフルト乾が出場vsハノーバー観戦。
MENU③マナガツオ煮付け・花豆・野菜・豆ご飯＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１４日（木）フランチェスコ法皇

４時前、晩香坡のKさん邸でエリザベートと3人語らいから覚醒、トイレ行くがドアノブの手が離れバランス失う！危機一髪、手摺りで転倒防止。山向こう瀧倉の義父が村の寄り合いに出かけるのを見送り、畦が雨で決壊しかかるのを目撃。
7時には離陸機で起床。朝食とトイレ○。TVがTVEやBBCがコンクラーベの結果、バチカンは１３日、アルゼンチン・ブエノスアイレス大司教のホルヘ・マリオ・ベルゴリオ枢機卿76歳を後継の第２６６代法王に選出、イエズス会でフランチェスコ１世を名乗る。米大陸からの法王選出は初とバチカン前の群集の熱狂と木の十字架ロザリオの質素さと慎ましやかな人格を伝える。イタリー移民の子という「母を訪ねて3千里」もそんなストーリーだった。
A profile of Pope Francis　13 March 2013 Last updated at 22:43 GMT
ケアマネMさんから電話。担当に復帰し22日来宅予定を。
曇天で予報MAX10℃、セーター着込み公園へ。鉄棒で屈伸と伝い歩き３周。途中、外周を回るコリーの老夫婦が手を振ってエール。
11時前帰宅。CLIPPING。今朝の各紙やJAPANタイムスもトップの「MATSUDA敗訴」Mazda temp-staff practice ruled illegalは国辱ものだ！それでもマツダ不買運動に発展しないか。
The Yamaguchi District Court rules that Mazda Motor Corp.'s temp-staff employment practice is illegal and recognized regular employee status for 13 former displaced temp staff workers
MAKIブログでM紙社内事情を知る。「岸井成格」は同期生らしい。岸井は「経営」と「編集」の分離を大義に「役員を兼任しない主筆」だったが、M紙とTBSのトップ会談で岸井を、4月からTBS「NEWS２３」のアンカーマンに。親しい伊藤芳明常務取締役が主筆になった。役員の中から選ぶなら彼しかいないだろう。博学にして、人間味溢れ、何より、度胸がある。彼なら適任だろうと、綴る。
皿UDON食べ午睡2時半まで。起きて珈琲と紫芋の焼き芋クッキーなど。夕食までDESKを整理。
夜、TVニュースでTOYOTA社長がアべを訪ねベースアップに満額回答を伝えるヤラセ！今朝のマツダ判決を思い出して欲しい。
株価が上向いてるから、浮ついた国民を骨なしにしようと思ったか、随分「骨抜き」にご執心。次期主力戦闘機Ｆ３５は国内製造部品の輸出を認めて武器輸出三原則の「骨抜き」。エネルギー基本計画をまとめる中央環境審議会の委員から原発に批判的な人を外す。なりふり構わぬ露骨な『脱・脱原発』。さらに改憲歯止めの憲法９６条を変えようと前傾姿勢。BS・ASAHIで９条見直しに言及。戦後の平和主義を支えてきた『背骨』まで抜いてどうする。
BSTV「旅のチカラ・千宗屋のモロッコ」観る。
MENU③鴨ロース焼き・焼売・野菜＊市田柿とバナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１３日（水）ノド越し感の思い出

３時覚醒。髄液抜き取り検査受診の夢、PTさんと海外へ受診にゆくシーンが出国検査で途絶えて起床、７時前。身支度、朝食とトイレ○済ませてBEDで待機。
９時半、PTのM先生来宅。血圧127－94、酸素99％、体温36･5℃。ストレッチ入念に、反復10回。立位動作・姿勢チェックOK！後方重心を修正するための装具について検討。動きを診てもらい、次回にサンプル持参してもらうことに。
今日の無駄話：「世界ニュースは？」「バチカンのコンクラーベかな」「世界１の宗教組織ですねえ」「信者12億、放送局も自前だから」「メタンハイドレートはご存知ですか？要は魚の死骸が堆積したメタンガス、世界的ニュースでは？」「残念ながらJAPANタイムスがトップだけれども、BBCもNYTは無視」「息子ふたりを末はソーリ大臣と官房長官にか、はたまたテクノクラートかと思っていますが」「地盤看板カバン＄がないとダメとちゃうか？」「ノダさん以外そういえば、みんな3代目ですね」「逆タマにすれば」「とりあえず文武両道を目指して水泳を習わせようと考えています」ハイッツ！
11時DESKでCLIPPING。TVのサントリー金麦のCMでたびたび『ノド越し感』を訴えるのにドーモ弱い。断酒8年目だが、このCMのゴクリにはそそられる！今日のMAKIブログで「昨12年の日本の総広告費は5兆8913億円、前年比 103.2％。総広告費は5年ぶりに前年実績を上回った」と書く。
いやはや業界にはご同慶の至りだが、M紙コラム「水説」で潮田道夫は「ＷＨＯは、アルコールによる健康被害を減らす世界戦略を立てたという。心臓病やがん、糖尿病による死者を２５年までに２５％減らす運動の一環でタバコや塩分の取りすぎの問題とともに、アルコールについても削減目標などを話し合い、事務局は一律１０％削減を打ち出したらしい。ＷＨＯ「アルコールと健康に関する世界の現状２０１１」によれば、飲酒１人当たりのアルコールの年間消費量は、日本９・８５㍑に対し中国１０・６１㍑、米国１４・４３㍑、独１３・３９㍑。ウオツカの大量飲酒で早死にが問題になっているロシアは２６・７１㍑。ドイツの２倍はいくら何でも飲み過ぎだと指摘する。アベノミクスとやらで、酒造メーカーは好調な輸出に生き残りをかけているが？
昼、いつものように皿UDONで午睡。起きて珈琲＆菓子パン。
入浴＆爪切り、難事業！をやり遂げ、電動カミソリで無精ヒゲもあたる。左足の親指を深ツメで出血痛む！
夕食後、伊蹴球セリエAフィオレンティーナvsラティオ観戦。
MENU③ジャーマンポテト・ヒラメ煮付け・初筍を食するがまだ硬い＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１２日（火）寒暖差アレルギー？

2時覚醒、夢のプロットは①K電車の運転席に子どもが鈴なり②本町のビルの高層階に居て窓を開ける③ビルの玄関で北朝鮮軍の狙撃兵が匍匐前進④Kさんが顔色悪く「風呂にゆく」と去りゆく「気をつけて」と声をかけるが声にならない。全然脈絡が合わないところが、やっぱり夢か。朝刊配達の音でまた目が覚める4時半。昨夜就寝前に浮かんだことを反芻。MEMOらなければと。７時、起床ゆっくり身支度。朝食、トイレ○。
テーブルで姿勢変えるとき、誤嚥！自分で凌いで回復。
10時過ぎ、青空、温暖そうで今日も公園EXに。鉄棒で膝屈伸と伝い歩きMENUどおり。終わって改造工事が進む状況や花壇に連れてもらう。11時過ぎ帰宅。
CLIPPING。ジャパンタイムス・NATIONAL NEWSで震災２周年をNation marks second year since calamity
BBCはウィーンフィルの楽団員が大半ナチに協力したとエミリー・トーマスが報じる。
Austria's Vienna Philharmonic Orchestra reveals Nazi past
The Vienna Philharmonic Orchestra has revealed its shameful history during the holocaust. Half of the orchestra's musicians were members of the Nazi party in World War II and the orchestra was used for Nazi propaganda. Emily Thomas reports.
皿UDONで昼を済ませ午睡2時半まで。起きて珈琲＆HIROの菓子パン。天気予報では今朝のMIN．1・7℃、MAX16・8℃という。「寒暖差アレルギー」でクシャミetc多発とか。どおりでクシャミ止まりません。夕食までスケッチ。
夕食後、WBC野球和蘭戦観て寝る。
MENU③ビーフシチュー・チキンソテー＊＊＊ラキソベロン１２滴

０３月１１日（月）震災２周年、言葉より祈り

「ココロのままに描く」というタイトルでワークショップを主宰。何やら描いているシーンが延々続く夢。画材屋でAS君といて、指示しているシーンで４時半、覚醒。７時離陸機で目覚め、身支度。朝食、ガスに悩まされてどうにかトイレ○。愚息から電話定期便。自室掃除してもらい９時40分、公園へEXに。
一昨日の夏日から一転、1－10℃の冬日！いささか冷たい、公園のホームレス・ディオゲネスが舞い戻ったか、ベンチの周辺に健在。常連ベンチに挨拶、鉄棒へ急ぐ。MENUどおり屈伸と伝い歩き終了。頚椎損傷オジサン来てエール交歓。帰路、桜のウロにコゲラの姿。
10時半、帰宅。日乗整理とCLIPPING。
各紙、震災2周年で回顧。夥しい追悼コラムでN紙春秋にシンパサイズ。
『満員の通勤電車の中で、しくしくと泣く声が聞こえた。誰もがハッとしたけれど、声の主を探して見回す人はいなかった。言葉をかけて、なぐさめる人もいなかった。みんな前をむいたまま、黙って動かなかった。車輪の音と泣き声を除けば、とても静かな車内だった。その空気と時間の慈しみを、今もはっきり思い出し、感じることができる。津波から数日たっていた。遠く離れた東京が、被災地とつながっていた。「心を込めずに言葉を探すより、言葉を探さずに祈りに心を込める方がよい」。インドの指導者ガンジーがそう語っている』だった。
2年前の同時刻はホームドクターW先生の往診慌ただしく終わり、TVを入れたら津波の第一報！で仰天した。さあ、また普段のペースを取り戻せるか。
昼、モヤシUDONを皿に盛ってもらいかき込む。午睡３時前まで。起きて珈琲＆今川焼き。DESKでプリンターのINK詰め替えなど。
夕刻無事入浴終える。夕食後、BS映画「リトル・ダンサーBILLY　ELIOT2000年英国」観る。11歳の炭鉱夫の息子が父の勧めるBOXINGよりクラシック・バレーを選びROYALバレー団に合格、大成してゆく。スト破りなど英国らしい話題も。
MENU③ビーフシチュー・タラコまぶしご飯＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

▲淡路島で上：南あわじ市の広田梅林、下：花さじき公園
０３月１０日（日）休日や

NAさんにオフィス階上から「今日はN社全舷なので（飲みに）行こう」と誘う夢。2時半、５時半、８時半覚醒。疲れか？たびたび目覚め、朝になっても起き上がれない。
10時過ぎやっと身支度、朝食、トイレ○。空模様もすぐれず、終日「休日ペース」。遅めの昼食、皿UDONでまた昼寝。
夕食食べて、WBC野球和蘭戦観戦、ソファ移動時に思わず重心失う。緊張感が足りない！
観終わって寝る。
MENU③ヒラメのムニエル・サラダ豆など野菜＊市田柿バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０９日（土）淡路の梅林ドライブ
寝てすぐ海中に咲く珊瑚か、宇宙の箒星の結晶か、描けない「幻華」の夢見る。6時覚醒。7時半、身支度、朝食、トイレ○。娘から連絡、今日は暑いくらいで絶好のドライブ日和で淡路島ゆきのお誘い。準備して待つ。MAX21℃の予報、黄砂とPM２・５も。
10時10分、出発。10時40分中国道宝塚ICから入り、淡路大橋の海面のみ見通せるが視界悪し。11時半、淡路SA着。混んでいるが、レストランで昼食。みんな名物「たこラーメン」ウマイと好評。私は例によってオムライス、重いスプーンと格闘。娘がデミグラスソースをいっぱい着けた口周りを拭いてくれる。
ムコ殿が検索した梅林目指し、1時半洲本IC着。服のアオキ、MACやタマホームなど画一的な道路風景の洲本の街を通過。山側の広田八幡を過ぎると「広田梅林ふれあい公園」に着。今が満開とか老人会の人々が丁寧に駐車場に誘導してくれる。みんなで車椅子押してもらい池を一周。300本の紅梅や白梅を堪能、霞んでいるが長閑でいい！
2時半、洲本ICから東浦ICから花さじき公園へ。今日は人出が多い。テッペンの広場まで家人に車椅子押し上げてもらう。菜の花が広がる、海面や大橋は朧の中。雲雀がせわしく啼く、どこからか鶯も！聴こえる。日ごろ聴く公園とは大違い。こんな広いオープンスペースで聴くのはやはり快適、残り少ない機会と風景。風景は目が慣れたか次第に輪郭がはっきり見えてきた。
3時過ぎいつものように土産をもとめに岩屋商店街「林鮮魚店」へ。併設の「林家寿司」は同地区出身の渡哲也がたびたび訪れるとか。川筋に車を駐車、発泡スチロール箱を抱えた客が次々消えていく。待つこと半時間。橋の上にオバアサンが五人、椅子に座ってひっきりなしのお喋り。のどかな風景に付き合う。フェリーが目の前を通過。夕食の魚ピックアップを終えて3時40分、淡路ICから帰路に。ムコ殿のハンドルではや４時10分宝塚ICに、4時半には帰宅。爆睡！
起きて入浴、岩屋で仕入れた活け海老のフライを夕食に早々に寝る。
MENU③エビフライと野菜＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０８日（金）ミャンマーに利権が

夢不見。暑くて４時半覚醒、ウツウツ一番機で起床７時。７時半身支度、朝食。ベランダ越しに黄砂か？霞んだ風景が。トイレ○か。愚息から電話定期便。新聞読もうと、また姿勢転換で誤嚥しかかる！
９時半、家人は歯科へ出かける。
DESKでCLIPPING。昨夜、就寝前にBSワールドWAVEで傍田賢治キャスターがミャンマー民政移管２年の光と影をレポしていたが、アソーの大盤振る舞いが気になる。週刊文春でもキナ臭さを挙げていたし、今日のMAKITAROもスーチー待望論と『知り合いの「経済界の大物」が、ついこの間もミャンマーに“出張”。「次」を狙うアソーは一月始め、ミャンマーを訪問、５００億円の円借款再開を表明。その円借款を巡る「暗闘」が始まっているのだろう。当分、記者はミャンマーを定時観察しなければ……』と指摘する。
東京「筆洗」（＝中日春秋）はベネズエラのチャベスの生い立ちを紹介。十歳にならぬうちから畑仕事を手伝い、祖母が作る菓子を路上で売って稼ぐ夢は大リーガー。「植物に水をやる時に歌ってやれば、きれいな花が咲く」と祖母に言われれば、一生懸命に歌った。曽祖父が「人殺し」だと聞いて、おののくが調べたら、政府に反逆したゲリラ。支配層には、「殺人者」。逆から見ると、「英雄」。この二面性こそチャベスの姿。ベネズエラ自体が、二つの顔を持つ国だった。世界屈指の産油国ながら、その富は特権層や海外資本が独占、人々は貧困にあえいでいた。だから、石油利権に切り込んで富を貧困対策に使った指導者に民衆は熱狂。抵抗は強く、それを封じ権力維持になりふり構わぬ手段も使って、国を二分。きょうは、二つの顔を持つ男チャベス氏の国葬の日。しかし、「貧しい人があふれる豊かな世界」という、この世の二つの顔は葬り去られるどころか、ますます鮮烈な明暗を見せている。
くまにち「新生面」は「貧困」ならぬ『貧幸ひんこう』という言葉を紹介。倉本聰の創作。相反する組み合わせにも見えるが、倉本は説く。「豊かになったら幸せになったとはどうしても思えない。豊かな不幸か、貧しい幸せか、僕はためらいなく後者をとりたい」（『倉本聰の姿勢』エフジー武蔵出版）。そんな「貧幸」を正面から描く舞台「明日、悲別かなしべつで」が福島原発事故を加筆して全国巡演中と。「貧すりゃ鈍する」のたとえ、どうも「貧」の字に弱いなあ！
昼、皿UDONで午睡3時まで。家人は知人に配る「いかなご釘煮」炊く。夕刻まで日乗去年分整理。高槻JAZSTREETのMさんから引越し通知が来信。
夕食後、WBC野球台湾戦観戦、なんと12時前までの延長戦。4万5千の観衆も大変だろうな。
MENU③ポークとズッキーニのトマトソース添え＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０７日（木）温暖や

４時過ぎ、Eさんとの夢から覚めトイレへ。また寝て、エルパソ空港のAA航空カウンターでバゲッジ不着事件の夢でクレーム。HOTEL　McCOYへ届けてくれとかアレコレ必死でいうところで目覚める、７時前。７時半、身支度。朝食＆トイレ○。
10時前公園へEXに。温暖、鉄棒で屈伸、伝い歩き3周。ジャンパー脱ぐ暖かさ！頚椎損傷オジサン来てエール。10時半帰宅。CLIPPING。
A紙電子版のサイエンスに「他人に不親切・不公正な人、サルも嫌う　京大などが実験」という記事。他人に不親切だったり、アンフェアな人物を見ると、サルは自分自身に害が及ばなくてもその人を避ける傾向があることを京大などのグループが確かめた。人間社会がどのように形成されたか考える参考になると、英科学誌ネイチャーコミュニケーションズなどで６日発表した。
京大の藤田和生教授（比較認知科学）らは南米アマゾン川流域の熱帯雨林に住むフサオマキザル７匹で実験。サルの目の前で２人の研究者が演技する。１人が容器のふたを開けておもちゃを取り出す。この際、もう一方に助けを求めるが、協力する場合と拒否する場合の２通りの対応をとって調べた結果、そう推論できるらしい？
中日春秋は蹴球の黄色カード・赤カード英国審判ケン・アストンがロンドンを走行中に信号で思いつき、70年のW杯から始まったという。もちろん論ずるところは衆院選の違憲判決。
11時半、皿UDONでハヤメシ。食後、新聞を見ながら姿勢を変えて誤嚥！俯向くときは要注意！と知るべし。
正午過ぎ、家人は神戸博物館へ。
３時半まで日乗整理とPRINTOUT。珈琲と到来クリームパン。
５時、家人帰宅。会場は車椅子も多かったらしい。夕刻入浴、無事終える。
夜、BSで「旅のチカラ・決定的瞬間がとらえた心・玉木宏」観る。ピューリッツァー賞受賞した「ベトナム戦で逃げる母子」を撮った澤田教一の足跡を追うドキュメント。サイゴン・マジェスティック・ホテルや街頭、メコンデルタ風景が懐かしいが、ベトナム人カメラマンの撮ったナパーム弾を被弾した女の子がの写真が過酷な現実に引き戻す。Ambivalent！
MENU③チキンソテー・野菜添え＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０６日（水）春がすみ？

３時半、覚醒トイレへ。もと上司Y教育長から指示が出て「いじめ」を調査する夢を見た。教委へ出向き事情調査のため知った顔ぶれに面会、幹部の某にも会ってるところで目覚めた。変な夢だった？
７時半身支度、朝食＆トイレ○。PTさん来宅に待機。BBCをチェックしたら、ベネズエラ・チャベス大統領58の死去を。いつぞや書いたが、シモン・ボリバール・ユース交響楽団を世界有数のオケにした功績もある。
９時半、PTのM先生来宅。血圧148―106、酸素98％、体温36･1℃。ストレッチから始めてもらう。公園の鉄棒伝い歩きを再開できたことを伝えるとストレッチ終えて、「いまある機能を最大限生かしてください。大腿筋が強いし、重心が後方にゆく傾向を抑えるため」に「今日は装具がうまく機能しているか、筋力の様子診てみよう」と各種の動きチェック。しばらく装具周りを仔細に調べ、場合によっては装具のつくり替えも検討とか。「でも、転倒大敵！腰骨折ったら再起が大変」の警告も。
今日の床屋政談「TTPは？トップニュースは？」「アベは加盟のはら。ベネズエラのチャベス死去」「日本のEEZ海面の広さは？」「６位」「人口増加でトップは？」「インド！」とか続く。20日の祝日来宅予定を確認。
11時前、娘に迎えに来てもらい伊丹イオンモールへ。ドライブで風景が霞む。さては黄塵万丈か？PMか黄砂か？
車椅子用のクッション所望だが、イオン介護コーナーにはなかった。ついでだからと無印で綿シャツ、ユニクロでも綿シャツを４点ピックアップ。訪問看護ナースに教えてもらったニトリでクッション探す。簡易なもの買い、1時過ぎ、送ってもらう。昼は皿UDONで済まし昼寝２時から3時まで。起きて珈琲＆菓子パン。TVは大阪もPM2・5が基準オーバーの70超えをいう。朝できなかった夕食までCLIPPING。
夕食後、WBC野球CUBA戦観て寝る。
MENU③茄子ミンチ詰め煮・フヨウハイ＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０５日（火）なんで？２％か誰も訊かないの？

３時過ぎ覚醒トイレへ。夢忘失、７時過ぎ目覚め身支度。朝食、トイレはGASばかり×。本日「啓蟄」なのに、アッ関係ないか！
10時公園へEXに。西ゲートで向こうから自転車で来るNAさんがエール。ゲート近辺の県が植えた梅やアーモンドが病気で伐採の目印あり、今後3年は植えない旨、立て看板があるそうだ。常連ベンチに挨拶。鉄棒で屈伸＆伝い歩き3周。途中で頚椎損オジサンと花壇北のオジサンがエールくれ通り過ぎてゆく。帰路、イカルが二羽。
11時前帰宅、DESKに。昨日のBLOGページビューが31にビックリ！
CLIPPING。BBCも昨日の猛吹雪で9人犠牲をトップで報じる。鈴木牧之の北越雪譜でも同様事故が記載されているが、ホワイトアウトというらしい。花吹雪を愛でるのは暖かい「東南寸雪」国の人。雪深い「北方丈雪」国の吹雪は甘いものではないとも鈴木は綴る。
「東京」紙社説は『民主代表質問原発問い詰めぬ裏切り』と「首相施政方針演説に対するミンシュトウの代表質問を聞いて耳を疑った。原発・エネルギー政策に関する言及が全くないのだ。ジミントウの原発容認政策を是とするのか。もはや重要とは考えていないのか」と鋭く原発NOの社是をいう。異議ナーシ！
『日銀総裁候補の所信表明』とシャンシャン人事に異議。日銀新総裁候補の黒田アジア開発銀行総裁は、衆院議院運営委員会で所信を表明、「デフレ脱却に向けてやれることは何でもやるという姿勢を明確に打ち出し」アベと「同じ考えを有する人」であることを強調したが、なんで「2％の物価安定目標を1日も早く達成すること」が中央銀行の「何よりも重要な使命」だと考えることに関しては、何の言及もなかったし、誰も追求しないと、ユルフンの世情に異議だ！
昼、皿UDONで午睡2時半まで。
３時前、娘来る。甲子園で一旦停止怠り、罰金７千円だと愚痴る。事故ルよりマシだと慰め一緒に珈琲ブレーク、菓子パンで。
夕刻、大仕事の入浴。
夕食後、BS映画「男はつらいよ」１作目を観る。渥美と森川信の絶妙演技みて納得しきり！
MENU③マグロ切り落とし・根菜炊き合わせ・餃子＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０４日（月）脱原発委員が外れた

IZさんの夢、砂を噛む思い分かるなあ、3時半。バスの夢、駅とは反対方向へ走り始めるのでクレーム言う。7時過ぎには離陸機の音で目覚め、身支度。朝食、トイレ○。愚息から電話定期便。
９時半、DESKで日乗整理。CLIPPING。ETV昨日の中村桂子の示唆が真新しく感じられる。ファーブル昆虫記に『人間というものは、進歩に進歩を重ねた揚句の果てに、文明と名づけられるものの行きすぎのために自滅して斃れてしまう日が来るように思われる』と。間もなく2周年の大災害に東京「筆洗」は
〈かつてない大災害だったにもかかわらず、東京で暮らしていると、人々の被災者への思いが『少しずつ風化しているのでは』と感じることがある」と本紙「東京下町日記」でドナルド・キーンは危機感をにじませる。原発を動かしたい人々には、事故の風化は好都合なのだろう。経産省の露骨な人事が発表され、エネルギー基本計画検討の有識者会議から、脱原発派の委員５人が外れ、推進派の学者や原発立地県の知事らにすげ替え。何もなかったかのように原発回帰に向かうアベ政権の姿勢が鮮明になってきた。地震列島に50基を超える原発を造ってきたのはジミントウではなかったか。その自覚のなさに驚くしかない〉とウォーニング ！＊NKKEI2－21　「エネルギー基本計画、常設部会で議論　経産省」総合部会は部会長の三村明夫・新日鉄住金相談役をはじめ、基本問題委員会のメンバーを軸に15人程度で構成。産業界から日産自動車の志賀俊之ＣＯＯ、地方行政に詳しい前岩手県知事の増田寛也野村総研顧問を入れる。民主党政権時代の基本問題委員会では33回議論を重ねても結論を出せなかったため人数を10人ほど減らす。
昼、皿UDONで直ぐ昼寝。２時前起きて介護用品Tの担当者待つ。
2時半、担当者が車椅子用クッション持って来宅。どうも硬そうでご遠慮願い、訪問看護ナースOさんに電話で相談。当面は間に合わせの座布団でしのぐか。
珈琲と菓子パンでブレーク。夕刻までDESKで「西行」再読。
夜、夕食の牡蠣が？あたったか下痢！TV百名山「大山」など観て寝る。
MENU③餃子・牡蠣グラタン・肉じゃが＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

▲よく見かける鳥
０３月０３日（日）公園鉄棒リハビリ再開

夢忘失、覚醒４時トイレへ。７時起床、身支度。朝食、トイレ▲HARD。
先週から娘が置いていった玄関に雛飾り。京風に御内裏は左、雛は右に。
ETV「日曜美術館ふたりのキャパ（Rキャパ＆ゲルダ・タロー）」観る。横浜美術館で回顧展開催中の同展紹介。
ドイツ生まれユダヤ人だったGerta Pohorylle（GERDA TARO）ゲルタ・ポホリレとキャパROBERT CAPA（アンドレ・フリードマンAndré Friedmann）はパリで知り合い、スペイン市民戦争を取材。二人の仮称だった「キャパの名前」が世に出てゆく過程でむしろタローがキャパの「一歩前へ」のアングル姿勢を押したことに触れる。タローは同戦争で犠牲に、立ち直ったキャパが数々のドキュメント名作を残しインドシナで54年に没する。ゲストの森達也監督は大戦後のパリでナチの子どもを産んだ女が丸坊主にされて市中引き回されるキャパの写真に「優しいカメラアイ」を共感して秀逸の作品だという。
10時過ぎ公園へ。途中で２Fのカナダ人親子に出会い、女児が大阪弁で喋るのを聞く。ちょっと違和感。常連ベンチに挨拶、鉄棒へ。高いコンクリート柱遊具は撤去されたが、横の段違い鉄棒とわがS字型鉄棒は残った！周辺の交通安全教室用コースの舗装は剥がされている。鉄棒でまず屈伸10回して伝い歩き2周、廊下のように滑り止めがないのでスムースに行く。一服はさみ３周目、シンドかったが終えて花壇に連れてもらう。奥の鹿児島紅梅のプレートのついた梅の赤さが濃いが満開。帰路、木立の間でキャッチボールする２Fのカナディアンの父と男児、今度は英語で会話。
11時過ぎ帰宅、DESKでCLIPPING。
秋田魁新報で今日、スバル360がデビューした日と知る、以来55年目と。学友のTEくんにオンボロの「てんとう虫」を譲り受け得意満面で走り回ったのが昨日のよう。リタイア前まで車を手放さなかったナァー、と慨嘆。
昼、皿UDON食べ、琵琶湖マラソン観ながら午睡2時半まで。起きて珈琲＆どら焼き。トイレでHARDをヤットコさクリア。
５時半、入浴。夕食後、WBC野球vs中国戦観戦して、サクラを想い「西行」再読しながら寝る。
MENU③肉じゃが＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０２日（土）共進化？

娘が初恋をしたとき夢を見て３時半覚醒、７時過ぎ、いつものように離陸機の音で起床、身支度。朝食、朝刊に紀から始まった「修二会」本行の写真にココロ動く。
トイレ▲難行、もっと水分取らねば！自室掃除してもらいDESKに。
CLIPPING。東京の筆洗（＝中日春秋）はアベ政権「武器輸出三原則」がユルフン解禁に「ナチス台頭で困った英国が殺人光線を蒸気機関の祖、ワット子孫のワトソンワットに依頼、レーダーが開発。後年、自らのシステムを利用したレーダーでスピード違反でとっ捕まり『恩をアダで返された』と嘆いたエピソードを紹介。F35をイスラエルが購入予定だと牽制するが。
昼、天ぷらUDONの皿盛り。昼寝をするはずが、ETVこころの時代「38億年いのちの中へ」観る。02年からJT生命誌研究館館長の中村桂子は、「生命誌」という視点から人間や自然を見つめてきた。生きものは皆、３８億年前、たった一つの細胞から生まれ、進化し多様化し歩んだ。中村センセは『共進化』と言葉を使い、ほかの生きものとつながり合い、大きな挑戦をすることなしに、生き継いでくることはできなかった連環をいう。水俣の漁師に出会い「生国」という概念をもとに、自然の脅威を前に人間や文明のあり方が問い直された東日本大震災に、改めて振り返る「人間と自然と科学技術」共存のあり方を示唆。
ただし、原発は直ちにNOとはいわない。検索してみると03年関電監査役の任にあったが？
観終わって午睡、３時まで。起きて珈琲＆焼芋。各紙書評チェック。
夕食後、WBC野球ブラジル戦観戦、５－３の辛勝。就寝時、高橋英夫「西行」再読しながら寝る。
MENU③タラのムニエル・野菜ソテー・南瓜煮・豆腐味噌汁＊バナナ＆自家製干し柿＊＊ラキソベロン１２滴

０３月０１日（金）先にボケるがハッピーや

忍性上人の救ライのココロを想起、また岩波新書「神経内科」をチェック。著者の小長谷センセによれば「神経難病」が解りだしたのは１９世紀にはいいてからのことらしい。古代エジプトの王女が神経難病だと推定される壁画も残ってはいるが。いつの間にか眠ると、K社宣伝担当のEさんから次の休日にイベントの段取りをして欲しい旨、オファー。もとM舞台のMさん一家に連絡して、Kに急ぐ夢で覚めた、４時。暑いほどの感じ。7時半、身支度、朝食は昨夜のほうれん草スープも。トイレ◎。
愚息から電話定期便。
10時半、廊下に出てEX。11時、訪問看護ナースOさん来宅。検温36・8℃、血圧126―76と安定。現状ヒアリング、特に変化なしと伝える。Oさんの父上が、無事退院とのこと。ヨカッタ！今日のOさん「84歳認知症のオジイサンに毎週介護に通うが、私の識別ができないのにケアマネSさんはよく解る？」とこぼす。「先に惚けた方がハッピーかもね？」
11時半、CLIPPING。BBCでベネディクト法皇の退任、ヘリで隠遁先へのビデオ観る。スイス傭兵チームも行動をともに。
東京「筆洗」、「いばらき春秋」は60年目のビキニ・デーを。久保山愛吉さんの悲劇をベン・シャーンの絵本「ここが家だ」（作アーサー・ビナード）と「忘れないで」赤坂三好の絵本で伝える。「久保山さんのことを　わすれない」とひとびとは　いった。けれど　わすれるのを　じっと　まっている　ひとたちもいる＞。忘却を待つどころか、当時の日米両政府は国民の反核反米世論をかわすため、原子力の平和利用キャンペーンを巻き起こし原発建設にこぎ着けた。その延長線上に福島の事故は起きた。今でも当時のニュース映画と新聞の見出しを思い出すが、アベはいとも簡単に「原発ゼロの見直し」宣告した。
昼、皿UDONで昼寝３時前まで。起きて珈琲と富山の餅。
DESKでアレコレ。手のリハビリにイトトンボの絵を描く。
夕刻、入浴。先日「入浴大仕事」で書き忘れたのは五本指ソックスを真っ先に脱ぐこと！指にピッタリのソックスを脱ぐのはチカラが要る。ここで必ず指が硬直して動かなくなる、少しほぐして柔らかくなるのに時間がかかる。かくして今日も大仕事。
夕食後、英Pリーグ、マンチェスターCvsチェルシー観戦。「旅のチカラ・矢野顕子スタンウェイの故郷ハンブルグを訪ねる」観てBEDへ。就寝前、義江章夫著「神仏習合」再読しながら寝る。
MENU③焼肉と野菜ソテー・タラコまぶし＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０２月２８日（木）国際難病の日

SATさんのレジュメで寝付かれぬ夜を過ごし３時、一旦覚醒。藤原道長も足利尊氏も死因は糖尿病が元での敗血症だったことが判明している。わが宿痾についてアレコレ考え込むが、まぁーシャーない「ええ念！！」と。
7時半、身支度。朝食、トイレ◎。
今日で二月が終わる「二月尽」。ユリウス歴が始まるまでは1年は3月から10カ月のみで残り60日は「冬の月」だったという。穏やかな天気だが気分は春の陰鬱さが増す。
10時に廊下でEX。終わって団地周辺を散歩に連れてもらう。武庫川堤防の「うるま保育所」傍の伏流水改修で水路にスッポリ蓋が覆われた。しばしば観察したイトトンボがもう見ることできない！続いて少し下流の野菜洗い場は健在で安心。ベランダ越しに旧村落の唯一視認できる墓地や木立を通って、イザナギ神社前で障害者グループの手作り菓子セールスに出会う、大変だなあ！西武庫病院から北へゆくとビニール温室の前に紅梅や白梅が満開、しばし堪能。11時前帰宅。
CLIPPING。琉新コラム金口木舌は今日が「世界稀少・難治性疾患の日」だ。6千から８千ある病気に現在厚労省が認定・医療援助している56疾患のワクが130に広げられる。「病気に縛られず、現状を受け入れ自分を輝かせて生きたい」「病気になったことも無駄な人生ではなかった」。聞いたこともない名前の病気と向き合ってきた患者団体代表の体験談を紹介。
MAKITAROがBLOGで『増税？「逃げれば良いんだ」と富裕層』で書く。
　今日２８日で２月も終わる。兜町はいつに無く熱かった。アベノミクスとか言って、東証一部上場企業の時価総額は、この二ヶ月間で、２６９兆円から３５０兆円程度に変貌した。別荘地の売買が活発、１００万円の高級時計が飛ぶように売れる。富裕層が動き出した。貧乏人まで「儲け話」をするようになった。人の良い親戚が「某国のマンション投資」の話を持ってきた。危ない、危ない。「火遊び」できるのは富裕層だけ。デフレでもインフレでも、儲けるのは一部富裕層だけ。アベノミクスなるものが成功しても、世の中の流れは富裕層と貧困層の「二極化」である。米でも、欧州でも「二極化是正」で、富裕層に対する増税法で乗り切ろうとしているが……。知り合いの（日本人の）金持ちは「日本も所得税が５０％になったら、逃げれば良い」と平気だ。「仏の俳優がロシアに移住したろ。アレだよ」。金持ちは「逃げるが勝ち」である。

買物から帰宅の家人は食料品の値段UPか量目減を指摘、こぼす。ハナクソほどの年金生活者はこの直撃弾を被弾する、トホホ！
昨日もM紙の潮田道夫が２％物価UPでミニバブル状況を憂慮。なんたらいう日銀総裁はアクセルを踏み込むと慨嘆していたし、東京の筆洗は「インフレが起きないのに、インフレを起こそうとすれば、歪みだけが蓄積する。その歪みが副作用という言葉を超えて、日本経済を危機に追い込む」（小幡績著『リフレはヤバい』）。株式市場は久しぶりの株高に浮かれているが、と警告を添える。
皿UDONで昼寝3時前まで。
起きて珈琲＆アンパン。CLIPPING整理。
『奈良坂の忍性』を検索すると、寛元元年（1243年）奈良の般若寺近辺に北山十八間戸創設。師の叡尊は民衆への布教を唱えるが自分には不得手で、一番救われない存在と考えられていた非人救済に専念する役割を忍性に託した。忍性は非人救済のみでは、それが却って差別を助長しかねないと考えて非人を含めた全ての階層への救済に尽力。その結果、叡尊と忍性の間に齟齬を来たし、叡尊は忍性が布教に力を入れすぎて学業が疎かになっている（「良観房ハ慈悲ガ過ギタ」（『聴聞集』））と苦言も呈している。真言律宗が真言宗とも律宗とも一線を画していくことになるのには、忍性の役割が大きいといわれている。
北山十八間戸は『西大寺の忍性によってつくられた。当初は般若寺の北東に造られたが、永禄10年（1567年）に戦災（東大寺大仏殿の戦い）を受けて焼け、寛文年間（1661年から1672年）に現在地に。元禄6年（1693年）に修築された。東西約37メートルあり、内部は18室に区切られている。1室の広さは2畳ほど（1室のみ4畳ほど）で収容者に衣食住を提供した。その数はのべ1万8千人といわれる。なお、奈良三宅町のBグループが『釈迦福祉の先駆者・忍性さん物語』をY-TUBEに10分の紙芝居をUPしているので観る。
夕刻まで、日乗整理。
夕食後、WBC野球JAPANvs巨人観て寝る。
MENU③甘エビ・チキン野菜添えソテー・ひじき煮・ほうれん草スープ＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴

０２月２７日（水）リハビリと忍性上人

果てしない仕事にうんざり、電話がかかるところで覚醒、５時半。7時半、離陸機の轟音合図に身支度。朝食、トイレ◎済ませて訪問リハビリ待機。
９時半、PTのMセンセが来宅。血圧150－101、プルス98、酸素99％、体温35・3℃。ストレッチから始めてもらい反復15回。立位の確認繰り返し。ほぼOK。重心移動の訓練、やはり疲れると後方に重心残る。装具の点検、ふくらはぎ部分にタオル挟み歩行試みる。毎日、共用廊下で屈伸と伝い歩きをと、聞いて「継続が大切です」とのこと。センセとリハビリ合間に床屋政談。円安とインフレなど、まずは伊太利状況、「史上体制を維持ができた最長国は？」に「ローマ帝国」と。愛息がHONDAのCMが判別できると目を細める。
11時、CLIPPING。
昼、皿UDONで昼寝、3時まで。起きたら家人が観ていたBS映画グレン・ミラーが未だ放映中だった。珈琲と富山の餅。
SATさんの「古道山歩・北山十八間戸を見にゆく」レジュメ届く。毎日出版文化賞の服部英雄著「河原ノ者・非人・秀吉」2章『大和国北山非人宿をめぐる東大寺と興福寺―奈良坂と般若坂』の舞台をトレース。コスモスの般若寺に社会福祉活動の原点あり。
夕刻、大仕事の入浴。
夕食後、独Bリーガのシュツットガルトvsニュルンベルグ戦観戦。日本人4人が出場したが１：１のドロー。独リーグは自国人12人のみと外国人制限が緩やか、どおりで日本勢多いのか。
就寝前、SATさんのレジュメ精読。コスモスの般若寺はハンセン病救済にあたった鎌倉期の僧「忍性」1217―1303の寺。患者を収容した「北山十八間戸」が国史跡として現存、日本の社会福祉活動の原点に、今さらだが刮目！わが宿痾のSCD（脊髄小脳変性症）も遺伝性が約半数といわれる。古来、「へたれ牛」のように扱われてきたのか？とか思いつつ、リハビリ風景を想起しながら眠る。
MENU③ひじき炊き合わせ・ピーマンにミンチ詰め合わせ＊バナナ＊＊ラキソベロン１２滴